اثربخشی آموزش صبر بر کاهش سوگ و تسهیل رشد پس از ضربه

هر فردی در زندگی فقدان عزیز و سوگ را تجربه می کند. از آنجا که طی نشدن دوران سوگواری به طور طبیعی باعث کاهش عملکرد فردی و اجتماعی افراد می شود، تلاش های زیادی برای شناخت فنون و مهارت های گذر از سوگ صورت گرفته است. در این بین، مذهب و معنویت نقش درمانگرانه و پیشگیرانه بسیاری دارد. هدف از این پژوهش شناخت تاثیر معنویت (روش صبر) بر کاهش آثار سوگ و رشد پس از ضربه در خانواده های مصیبت دیده است. در این تحقیق از مطالعه نیمه آزمایشی (پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل) استفاده شد. آزمودنی ها 20 نفر  بودند که از بین خانواده های سوگوار تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) استان تهران انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. برای گروه آزمایش جلسات آموزشی صبر برگرفته از معنویت درمانی در 8 جلسه 1ساعته، به صورت یک روز در هفته برگزار شد. ابزار مورد استفاده برای جمع آوری اطلاعات سیاهه آثار سوگ هوگان و پرسشنامه رشد پس از ضربه بود. نتایج نشان داد گروه آزمایشی که در جلسات آموزشی صبر شرکت داشتند در مقایسه با گروه کنترل به میزان معنی داری کاهش آثار سوگ را نشان دادند. همچنین، آموزش روش صبر بر تمامی زیرمقیاس های آثار سوگ شامل رشد شخصی، ناامیدی، خشم و سرزنش، وحشت زدگی، درهم ریختگی و کناره گیری موثر است.همچنین، کسانی که در گروه آزمایشی شرکت داشتند نسبت به گروه کنترل رشد پس از ضربه را نشان دادند. بنابراین، آموزش صبر بر تمامی زیرمقیاس های رشد پس از ضربه شامل شیوه های جدید، ارتباط با دیگران، قدرت شخصی، ارزش زندگی و تغییر معنوی موثر است. با توجه به اینکه روش صبر می تواند تاثیر مثبت و سازنده ای بر کاهش آثار سوگ و رشد پس از ضربه بگذارد و با توجه به اینکه این روش مبتنی بر الگوی اسلامی ایرانی است، لذا توسعه آن در بین مشاوران و به کارگیری آن برای افراد سوگوار پیشنهاد می شود.