تغییرات سطح سرمی ارکسین A و شاخص های مقاومت به انسولین و آنتروپومتریک زنان دارای اضافه وزن پس از شش هفته تمرینات هوازی

ارکسین یک پپتید ارکسیژنیک بوده و به صورت A و B در خون وجود دارد. نورون های ارکسین به چندین پیام سوخت و سازی که نشان دهنده وضعیت انرژی بدن هستند، پاسخ می دهند. این پژوهش به منظور تعیین اثر شش هفته تمرینات هوازی روی سطح سرمی ارکسین A، شاخص های مقاومت به انسولین و آنتروپومتریک زنان دارای اضافه وزن انجام شد.

در این پژوهش شبه تجربی، 24 زن دارای اضافه وزن و غیرفعال در دو گروه 12 نفری کنترل و تمرین قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی شامل تمرینات هوازی (با شدت 60 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره) بود. تمرینات به مدت شش هفته و هر هفته سه جلسه انجام شد.

شش هفته تمرین هوازی باعث افزایش سطح سرمی ارکسین A، کاهش سطح سرمی انسولین، گلوکز، شاخص مقاومت به انسولین، وزن، نمایه توده بدن، نسبت دور کمر به لگن و درصد چربی در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل شد (05/0P<).

شش هفته تمرین هوازی سبب افزایش سطح سرمی ارکسین A، کاهش مقاومت به انسولین و بهبود شاخص های آنتروپومتریک در زنان دارای اضافه وزن می شود.