آیا تمرینات هوازی و مصرف منیزیم شدت سردرد بیماران میگرنی را بهبود میبخشد؟
میگرن بیماری شایع و ناتوان کننده است و درمانهای پیشگیری کننده جهت کاهش شدت سردرد حملات میگیرن استفاده میشود. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی و مصرف منیزیم بر شدت سردرد بیماران میگرنی بود.
پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی است که در این مطالعه 30 نفر از زنان مبتلا به بیماری میگرن با دامنه سنی 40-25 سال به طور تصادفی انتخاب شدند و در سه گروه تمرینات هوازی، مصرف منیزیم و گروه ترکیبی تمرین به همراه مصرف منیزیم تقسیم شدند. برنامه تمرینی بیماران شامل هشت هفته و هر هفته سه جلسه به مدت 90 دقیقه (15 دقیقه گرم کردن،60 دقیقه تمرین، 15 دقیقه سرد کردن) با شدت 75-50% حداکثر ضربان قلب اجرا گردید. قرص اکسید منیزیم نیز شامل 500 میلی گرم بود که دو بار در روز توسط گروهها مصرف میشد. همچنین برای مقایسه نتایج در گروهها از آزمون تی مستقل و همبسته برای بررسی تغییرات بین گروهی و درون گروهی به کار گرفته شد.
نتایج آماری نشان میدهد که هشت هفته فعالیت هوازی (001/0=p)، مصرف منیزیم(001/0=p)و گروه ترکیبی(001/0=p) موجب کاهش معنی داری در شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن شده است.
نتایج نشان داد که شاید بتوان از فعالیتهای هوازی و مصرف منیزیم به عنوان یک روش درمانی برای بهبود شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن استفاده کرد.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.