تاثیر مصرف اسانس نعناع در دوره بازیافت متعاقب فعالیت بدنی درمانده ساز بر شاخص های جسمانی و عملکردی نظامیان

در سال های اخیر استفاده از داروهای گیاهی به منظور افزایش سطح سلامت و بهبود توانایی های جسمانی مورد توجه محققان قرار گرفته است. از این رو، هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر مصرف اسانس نعناع در دوره بازیافت متعاقب فعالیت بدنی درمانده ساز بر شاخص های جسمانی و عملکردی نظامیان بود.

30 نفر از دانشجویان دانشگاه افسری (سن: 20 تا 25 سال) بدون سابقه تمرینی منظم به عنوان آزمودنی در مطالعه حاضر شرکت کرده و به طور تصادفی به دو گروه دارو و دارونما تقسیم شدند. ابتدا شاخص های جسمانی و عملکردی آزمودنی ها ارزیابی شد و سپس، پروتکل خستگی را انجام دادند. سپس، آزمودنی ها دارو و دارونما را مصرف کرده و همه آزمون ها مجددا تکرار شد.

نتایج نشان داد قدرت عضلانی، سرعت، چابکی و عملکرد تیراندازی آزمودنی های دو گروه دارو و دارونما پس از فعالیت وامانده ساز تغییر معنی داری نداشت (05/0P≥). و همچنین، اختلاف معنی داری بین تغییرات دو گروه مشاهده نشد. علاوه بر این، نتایج نشان داد بین استقامت عضلانی و زمان واماندگی آزمودنی های گروه آزمون و کنترل پس از فعالیت وامانده ساز اختلاف معناداری وجود دارد (05/0P<).

بر اساس نتایج مطالعه حاضر مصرف اسانس نعناع در دوره بازیافت متعاقب یک فعالیت درمانده ساز می تواند سبب بهبود استقامت و کاهش میزان افت سایر عوامل آمادگی جسمانی گردد.