بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر بهبود کیفیت زندگی، کاهش فشار روانی ادراک شده و افزایش سلامت روان در زنان سرپرست خانوار

نویسنده:

جلیل نوریان اقدم* ، سجاد علمردانی صومعه ، عادله اشرفی

پیام:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (بدون رتبه معتبر)
چکیده:

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی (مهارت خودآگاهی و مهارت مدیریت فشار روانی) بر بهبود کیفیت زندگی، کاهش فشار روانی ادراک شده و افزایش سلامت روان در زنان سرپرست خانوار شهرستان آذرشهر انجام گرفته است. 30 زن سرپرست خانوار به صورت داوطلب انتخاب و به صورت تصادفی در گروه های آزمایش و گواه اختصاص یافتند. شرکت کننده ها به آزمون کیفیت زندگی ویر و شربورن، مقیاس فشار روانی ادراک شده کوهن و پرسش نامه ی سلامت عمومی گلدبرگ و هیلر پاسخ دادند. داده ها به روش آماری تحلیل کوواریانس تحلیل گردیدند. نتایج نشان داد که آموزش مهارت های زندگی در بهبود کیفیت زندگی، کاهش فشار روانی ادراک شده و ارتقای سلامت زنان موثر است. لذا، پیشنهاد می شود آموزش مهارت های خودآگاهی و مدیریت فشار روانی در برنامه ی آموزشی، سازمان بهزیستی و کمیته ی امداد خمینی قرار گیرد.

کلیدواژگان:

مهارت خودآگاهی ، مهارت مدیریت فشار روانی ، کیفیت زندگی ، فشار روانی ادراک شده ، زنان خانه دار

زبان:
فارسی
انتشار در:
نشریه دست آوردهای روانشناسی بالینی، سال سوم شماره 2 (تابستان 1396)
صفحات:
105 تا 118
لینک کوتاه:
https://www.magiran.com/p2080711 
مقالات دیگری از این نویسنده (گان)