خویشتن داری بنابر آموزه بودا در متنی به زبان ختنی

کتاب زمبسته منظومه ای طولانی به زبان ختنی قدیم از شاخه زبان های ایرانی میانه شرقی است. این کتاب، مجموعه ای وسیع از مفاهیم رایج آئین بودایی و جنبه های گوناگون دین بودا است. فصل دوازدهم این کتاب فصلی آموزه ایو شامل مجموعه ای از شایست ها و نشایست هاست. قطعه ای که در این گفتار برگردان آن از زبان ختنی به فارسی آمده، شامل 52 بند نخستین همین فصل است که به شرح و توصیف سمور (saṃvara= خودداری،خویشتن داری اخلاقی یا  متوقف ساختن تاثیرات کرمه ها یا اعمال پیشین انسان) اختصاص دارد. سمور یکی از مهم ترین مراحل رسیدن به فضیلت پرهیزگاری به شمار می آید و همانند نگهبانی است که پیوسته می کوشد تا انسان را از هر آنچه که ناشایست و ناپسند است، دور دارد و او را در جهت رسیدن به نیروانه (= نجات و رستگاری) یاری رساند. در زیر ریشه شناسی واژه سمور، دیدگاه فلسفی درباره سمور، مراحل دستیابی، مراسم تعهد و شرایطی که به از دست دادن سمور می انجامد، مورد بررسی قرار گرفته است.