تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر کیفیت زندگی افراد مبتلا به رویدادهای فیزیولوژیک و پاتولوژیک: مرور سیستماتیک و متاآنالیز

آموزش آرام سازی پیشرونده عضلانی برای بیماران درگیر با رویدادهای پاتولوژیک و فیزیولوژیک منافع فیزیولوژیک و روان شناختی مهمی داشته و بر ابعاد مختلف زندگی آن ها مانند کیفیت زندگی موثر است. هدف این مطالعه  ارزیابی تاثیر اجرای آرام سازی پیشرونده عضلانی بر کیفیت زندگی بیماران درگیر با رویدادهای پاتولوژیک و فیزیولوژیک است.

با جست وجوی عبارت «آرام سازی پیشرونده عضلانی» و «کیفیت زندگی» در پایگاه های فارسی SID، MagIran، IranMedex، IranDoc و Googlescholar و انگلیسی Scopus، Medline، Web of science، ProQuest و Sciencedirect تمامی مطالعه های چاپ شده اجرای آرام سازی پیشرونده عضلانی بر کیفیت زندگی بیماران استخراج شد. کیفیت روش شناسی مقاله ها با استفاده از ابزار Cochrane risk of bias بررسی شد. برای تحلیل از مدل اثرات تصادفی استفاده و ناهمگنی مطالعه ها با شاخص I2 تحلیل شد. داده ها با نرم افزار STATA نسخه 14 تحلیل شد.

از 495 مطالعه اولیه تنها 10 مطالعه به تاثیر اجرای تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی بر کیفیت زندگی بیماران پرداخته بودند. اختلاف میانگین استاندارد شده کیفیت زندگی و ابعاد آن در تمام موارد معنی دار بود (0.001>P) و عبارت اند از: عملکرد فیزیکی (339/0SMD=)، محدودیت نقش فیزیکی (378/0SMD=)، درد جسمانی (341/0SMD=)، سلامت عمومی (598/0SMD=)، عملکرد اجتماعی (873/0SMD=)، سلامت روانی (736/0SMD=)، محدودیت نقش عاطفی (791/0SMD=)، شادابی (706/0SMD=)، مجموع ابعاد جسمی (652/0SMD=)، مجموع ابعاد روانی (316/1SMD=) و نمره کل کیفیت زندگی (480/0SMD=). تنها یک مطالعه خطر پایین تورش داشت.

اجرای تکنیک آرا م سازی پیشرونده عضلانی بر کیفیت زندگی بیماران درگیر با رویدادهای پاتولوژیک و فیزیولوژیک تاثیر معنی داری داشت؛ به منظور ارتقای کیفیت زندگی این بیماران اجرای تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی توصیه می شود.