مقایسه ی پاسخ حاد برخی شاخص های التهابی در وضعیت ناشتایی به تمرین مقاومتی دایره ای در صبح و عصر در مردان چاق

مطالعات نشان داده اند که زمان اجرای فعالیت ورزشی در طول روز، می تواند تاثیرات متفاوتی بر متغیرهای التهابی داشته باشد. هدف از انجام مطالعه ی حاضر، مقایسه ی پاسخ های حاد برخی شاخص های التهابی (C-reactive protein یا CRP، Tumor necrosis factor-α یا TNF-α و Interleukin 6 یا IL-6) به یک جلسه فعالیت مقاومتی دایره ای در زمان های مختلف روز (صبح در مقابل عصر) در مردان چاق بود.

روش ها:

در پژوهش نیمه تجربی حاضر، 15 مرد چاق سالم (با میانگین سنی 64/1 ± 83/23 سال و میانگین شاخص توده ی بدنی 20/0 ± 31/31 کیلوگرم/مترمربع) ابتدا یک جلسه ی فعالیت مقاومتی دایره ای را در نوبت صبح (ساعت 8 صبح) و بعد از دو هفته همان جلسه ی تمرین مقاومتی دایره ای را در نوبت عصر (ساعت 17) اجرا کردند. نمونه های خون جهت اندازه گیری غلظت های CRP، TNF-α و IL-6 قبل، بلافاصله و دو ساعت بعد از فعالیت از آزمودنی ها گرفته شد. از آزمون Repeated measures ANOVA جهت تحلیل داده ها استفاده شد.

یافته ها:

در هر دو نوبت صبح و عصر، غلظت های CRP، TNF-α و IL-6 بلافاصله پس از تمرین به طور معنی داری افزایش یافت (010/0 > P). غلظت های CRP و TNF-α بلافاصله و 2 ساعت پس از فعالیت مقاومتی در صبح به طور معنی داری نسبت به عصر بالاتر بود (050/0 > P). تفاوت معنی داری در غلظت های IL-6 بین دو نوبت تمرین صبح و عصر مشاهده نشد.

نتیجه گیری:

یافته های مطالعه ی حاضر نشان داد که یک جلسه فعالیت مقاومتی در صبح، در مقایسه با عصر، منجر به افزایش معنی دار شاخص های CRP و TNF-α پس از فعالیت می گردد، اما در پاسخ IL-6 به فعالیت بین دو وضعیت تفاوتی وجود ندارد.