تاثیر تمرینات اصلاحی با تراباند بر هم انقباضی عضلات مچ پای مردان مبتلا به زانوی ضربدری طی راه رفتن: مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی

ناهنجاری در اندام تحتانی می تواند بر روی بیومکانیک حرکات انسان مانند راه رفتن تاثیر بگذارد. مفصل مچ پا در جذب نیروها طی راه رفتن فعالیت بالایی دارد و ناهنجاری هایی مانند زانوی ضربدری می تواند فعالیت آن را مختل کند. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرین اصلاحی با تراباند بر هم انقباضی مفصل مچ پای افراد دارای زانوی ضربدری طی راه رفتن بود.

24 دانشجوی پسر دارای زانوی ضربدری 20 تا 30 سال، به صورت تصادفی در دو گروه شاهد و تجربی قرار گرفتند. تمرینات اصلاحی به مدت 8 هفته با استفاده از تراباند برای گروه تجربی انجام شد. فعالیت الکتریکی عضلات منتخب به وسیله دستگاه الکترومایوگرافی (Electromyography یا EMG) ثبت گردید. داده ها با استفاده از آزمون Repeated measures ANOVA در سطح معنی داری 0/05 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

در گروه تمرین، افزایش معنی داری در هم انقباضی عمومی مفصل مچ پا طی فاز تماس پاشنه در مرحله پیش آزمون در مقایسه با پس آزمون مشاهده گردید (044/0 = P، 12/0 = d). سایر مولفه ها هیچ گونه اختلاف معنی داری را نشان نداد (0/05< P).

به طور کلی، افزایش هم انقباضی عمومی مفصل مچ پا طی فاز تماس پاشنه پس از تمرینات اصلاحی، نشان دهنده افزایش حمایت عضلات از این مفصل می باشد.