اثربخشی آموزش مهارت های زندگی براساس رویکرد جی مک گرا بر ابراز وجود و تنظیم هیجان

مرور پژوهش های انجام شده نشان از اثربخش بودن رویکردهای مختلف آموزش مهارت های زندگی بر ابراز وجود و تنظیم هیجانی دارد؛ اما آیا مهارت های زندگی بر اساس رویکرد جی مک گرا هم می تواند بر ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان موثر باشد؟این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت های زندگی براساس رویکرد جی مک گرا بر ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان انجام شد.

روش پژوهش از نوع کمی و نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه بود. از بین جامعه آماری نوجوانان بعد از غربالگری، 30 نفر نوجوان به صورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه گواه و آزمایش جایگزین شدند. پرسشنامه های ابراز وجود (گمبریل و ریچی، 1975) و تنظیم شناختی هیجان (گرانفسکی و همکاران، 2001) بین هر دو گروه به عنوان پیش آزمون توزیع شد، سپس گروه آزمایش تحت آموزش مهارت های زندگی (جی مک گرا، 2000) قرار گرفتند و در نهایت از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد و داده های جمع آوری شده با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره و تک متغیره تحلیل شد.

نتایج نشان داد که آموزش مهارت های زندگی براساس رویکرد جی مک گرا باعث افزایش ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان گروه آزمایش در پس آزمون بود (001/0≥P).

به منظور افزایش قدر ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان می توان از رویکرد نوین آموزش مهارت های زندگی براساس جی مک گرا بهره گرفت.