تنظیم هیجان و نقش آن در پیش بینی نشانه های افسردگی در دانشجویان

در سال های اخیر، بسیاری از پژوهش های مرتبط با اختلالات روانی بر نقش هیجان و فرآیندهای تنظیمی هیجان در مفهوم سازی، تبیین و درمان بیماری ها متمرکزشده اند. مشکل در تنظیم هیجان و واکنش های هیجانی چهره غالب اختلالات روانی به ویژه اختلالات درونی ساز شده است. هدف پژوهش حاضر، بررسی نقش راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در پیش بینی افسردگی است.  
 

پژوهش حاضر، یک پژوهش توصیفی - همبستگی است. 650 نفر از دانشجویان دانشگاه یزد به روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب و پرسشنامه افسردگی بک -ویرایش دوم (BDI-II) و پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (CERQ) را تکمیل کردند. داده ها با استفاده از نرم افزار 21 SPSS  و با روش رگرسیون گام به گام مورد تحلیل قرار گرفت.
 

یافته های پژوهش نشان داد که بین راهبردهای ناسازگارانه تنظیم شناختی هیجان (سرزنش خود، نشخوار ذهنی، فاجعه انگاری و سرزنش دیگران) و افسردگی رابطه مثبت معنادار وجود دارد. هم چنین رابطه راهبردهای سازگارانه تنظیم شناختی هیجان (پذیرش، تمرکز مجدد مثبت، تمرکز مجدد بر برنامه ریزی، دیدگاه گیری) و افسردگی معکوس و معنادار است. بر اساس نتایج رگرسیون گام به گام راهبردهای خودسرزنشی، تمرکز مجدد، فاجعه انگاری، تمرکز مجدد بر برنامه ریزی و سرزنش دیگران در کل 34% از واریانس افسردگی را  تبیین کرد.
  

طبق نتایج  پژوهش حاضر، راهبر دهای تنظیم هیجان، می تواند عامل بسیار مهمی در پیش بینی ابتلا به افسردگی باشد و تقویت راهبردهای سازگارانه ی تنظیم هیجان باید در طراحی  و اصلاح مداخلات مربوط به افسردگی مورد توجه واقع شود.