تاثیر هشت هفته تمرین تعادلی بر حس عمقی مفصل زانو و تعادل دختران 15-10 سال دارای هایپرموبیلیتی عمومی

نقش تحرک بیش از حد مفصلی در بروز آسیب های عضلانی اسکلتی مورد تایید قرار گرفته است. در مطالعات اخیر نقایص حس عمقی و تعادل در افراد دارای هایپرموبیلیتی عمومی گزارش شده است. بنابراین این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تمرین تعادلی بر حس عمقی مفصل زانو و تعادل افراد دارای هایپرموبیلیتی عمومی طراحی گردیده است.

این مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون بر روی 30 نفر از دختران 15-10 سال دارای هایپرموبیلیتی انجام گرفت. نمونه ها به طور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند و میزان خطا در بازسازی زاویه زانو به صورت فعال در حالت نشسته به کمک تصاویر دیجیتال توسط نرم افزار اتوکد، تعادل ایستا و پویا از طریق آزمون های Bass stick و Y اندازه گیری شد. گروه مداخله تمرینات تعادلی را به مدت 8 هفته، هر هفته 3 بار انجام دادند. بعد از 8 هفته ارزیابی مجددا تکرار گردید. جهت تجزیه تحلیل داده ها از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف (K-S) و آزمون تی مستقل و تی زوجی استفاده شد.

اختلاف معنی داری در میانگین زمان تعادل بعد از تمرینات در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل و در بعد از تمرینات، نسبت به قبل از تمرینات وجود داشت (05/0 >P). میانگین میزان خطا در بازسازی زاویه مفصلی قبل و بعد از تمرینات نیز تفاوت معنی داری داشت (05/0 >P).

تمرینات تعادلی می تواند سبب بهبود تعادل و حس عمقی مفصل زانو در دختران دارای هایپرموبیلیتی عمومی گردند.