اثر یک دوره تمرین مقاومتی همراه با مصرف مکمل سیترولین مالات بر فشار خون، نیتریک اکساید (NO) و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) در زنان یائسه دچار پیش پرفشاری خون

فشارخون بعد از یایسگی عموما افزایش مییابد. روش های تمرینی همراه با مکمل میتوانند بر شاخصهای فشارخون تاثیر بگذارند، هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با مصرف سیترولین-مالات بر فشارخون، نیتریک اکسید (NO)  و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF)در زنان یایسه با پیشپرفشارخونی بود.

جامعه آماری شامل زنان یایسه دچار پیشپرفشارخونی 50 تا 55 ساله بود که بهطور تصادفی به شش گروه تقسیم شدند: تمرین+مکمل، تمرین+مکمل، تمرین، کنترل، مکمل و دارونما. تمرین مقاومتی 3 جلسه در هفته با شدت 45 تا 55 درصد IRM بود. مکمل شامل سیترولین-مالات (8 گرم) یک ساعت قبل از هر جلسه تمرینی بود. فشارخون، NO و VEGE با استفاده از فشارسنج و کیت قبل و بعد از جلسات تمرینی اندازهگیری شد. برای تحلیل داده ها از تحلیل واریانس دوراهه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.

نتایج نشان داد که تمرین مقاومتی منجربه کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک و افزایش NO و VEGF میشود. همچنین مصرف سیترولین-مالات سبب کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک میشود. علاوه بر این، مشخص شد که هشت هفته مصرف سیترولین-مالات سبب افزایش NO و VEGF شد. نتایج نشان داد که گروه تمرین+مکمل بیشترین تاثیر را در افزایش NO،VEGF  و کاهش فشارخون داشته است. نتایج نشان داد که تمرینات مقاومتی با مصرف سیترولین-مالات سبب کاهش فشارخون در زنان یایسه دچار پیشپرفشارخونی میشوند. این تاثیرات با افزایش سطح NO و VEGF همراه است.

یافته های پژوهش حاضر نشان داد که تمرین مقاومتی به همراه مکمل سیترولین-مالات سبب بهبود فشارخون در زنان یایسه دچار پیشپرفشارخونی میشود.