تاثیر ورزش منظم مقاومتی به همراه مکمل های ویتامین D و کلسیم در دوره قبل از یائسگی بر تراکم مواد معدنی استخوان در موش صحرایی

یایسگی بر جنبه های مهم زندگی زنان تاثیر می گذارد. هدف از این مطالعه تجربی، بررسی تمرین مقاومتی در کنار دریافت ویتامینD و کلسیم در دوره قبل از یایسگی بر تراکم معدنی استخوان در موش صحرایی بود.

حیوانات به طور تصادفی به گروه های کنترل، دارونما، ویتامینD، کلسیم، تمرین مقاومتی، ویتامینD +کلسیم، ویتامینD+ تمرین مقاومتی، کلسیم+ تمرین مقاومتی، ویتامینD+کلسیم+ تمرین مقاومتی تقسیم شدند. گروه های کنترل و دارونما به ترتیب با رژیم غذایی استاندارد و روغن کنجد تغذیه شدند. اوارکتومی بعد از دو ماه تمرین مقاومتی، کلسیم و یا ویتامین D انجام شد. تراکم و میزان مواد معدنی استخوان اندازه گیری شد. رنگ آمیزی هماتوکسیلین-ایوزین جهت بررسی قطر و تعداد سلول های استخوانی انجام شد. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از نرم افزارversion 20  SPSS و آزمون آماری تحلیل واریانس یک طرفه انجام شد.

در مقایسه با گروه کنترل افزایش میزان تراکم مواد معدنی استخوان در ناحیه کمر در گروه تمرین مقاومتی بیشتر از بقیه گروه ها (0/001<p) بود. میزان مواد معدنی استخوان کل بدن در گروه های کلسیم و کلسیم+تمرین مقاومتی بالاتر از گروه کنترل بود (0/05<p). قطر کل استخوان در گروه های ویتامینD، کلسیم+ تمرین مقاومتی، ویتامینD+ تمرین مقاومتی و کلسیم+ ویتامینD+ تمرین مقاومتی کمتر از سایر گروه ها بود. تعداد سلول های استیوکلاست گروه های تمرین مقاومتی، ویتامینD+ تمرین مقاومتی (0/05<p) ، کلسیم+ ویتامینD، کلسیم+تمرین مقاومتی و کلسیم+ ویتامینD+ تمرین مقاومتی (0/001<p) نسبت به گروه کنترل کاهش داشت.

ورزش مقاومتی منظم به همراه مصرف ویتامینD و کلسیم در دوره قبل از یایسگی موجب افزایش تراکم و مواد معدنی استخوان می شود که می تواند روند پوکی استخوان را در دوره یایسگی به تاخیر بیندازد.