بررسی و مطالعه برنامه های آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی مرتبط با سلامت در افراد سندرم داون: مروری نظام مند بر مطالعات گذشته

 سندرم داون متداول ترین بیماری ژنتیکی در افراد دارای ناتوانی هوشی است که با شیوع  1 در  800 تا  1200 تولد زنده می باشد. جوانان و نوجوانان سندرم داون جمعیت منحصربه فردی در فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی هستند.

 به منظور بررسی فاکتورهای آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی نوجوانان  و جوانان مبتلابه سندرم داون از پایگاه های اطلاعاتی بین المللی و ملی EBSCO،  ,Medline PubMed, Elsevier ،  Google scholar,SID از  سال 1996تا 2016  استفاده شد. در این جستجو  از دو زبان فارسی و انگلیسی استفاده شد که از اصطلاحات: آمادگی جسمانی، فعالیت بدنی، سندرم داون، توانبخشی، کم توانی ذهنی، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، آمادگی هوازی، تعادل، چابکی و انعطاف پذیری و اصطلاحات انگلیسی Intellectual Disability, Down syndrome, Physical fitness, Rehabilitation, Muscles Strength and Endurance , Balance ,Physical activity,flexibility,aerobic capacity  استفاده گردید.

در جستجوی متون، مجموعا 130 مقاله یافت گردید که پس از حذف موارد مشابه، ازمیان مقالاتی که ارتباط بسیار نزدیکی با موضوع موردبررسی را داشتند، 35 مقاله برای مطالعه انتخاب شدند. کاهش ظرفیت های قلبی-تنفسی و نیز پایین تر بودن سطح آمدگی جسمانی  نسبت به همتایان سالم در قدرت، استقامت موضعی، تعادل و چابکی و نیز افزایش چربی زیرپوستی و نحوه توزیع چربی بدن در افراد دارای ناتوانی هوشی ازجمله مواردی است که تحقیقات به آن اشاره کرده اند.

 جوانان و نوجوانان سندرم دوان دارای ظرفیت پایین قلبی عروقی ، عضلانی و آمادگی جسمانی، شیوعی از اضافه وزن و چاقی و همچنین کاهش  فعالیت های مرتبط یا سلامت هستند. بنابراین با توجه به این فاکتورها، تحقیقات که در آینده انجام می شود  باید بر روی آزمون های قدرت و پروتکل های تمرینی، روش های برای تعیین سطح فعالیت های فیزیکی و  مداخلات عملی برای افزایش فعالیت های بدنی متمرکز شود.