اثربخشی آموزش مهارت های مطالعه (SQ3R و SQ4R) بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان

بسیاری از دانش آموزان تحت تاثیر اضطراب امتحان قرار می گیرند که پیامد آن کاهش توان مقابله با موقعیت هایی مانند موقعیت امتحان است؛ ازاین رو یکی از برنامه های کاهش اضطراب امتحان، آموزش مهارت های مطالعه است. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مطالعه (SQ3R و SQ4R) بر کاهش اضطراب امتحان انجام شد.

 این مطالعه نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری را تمامی دانش آموزان پایه دوم متوسطه دوم شهر کرمانشاه در سال تحصیلی 1396-1397 تشکیل دادند. در این پژوهش با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی چندمرحله ای ابتدا از بین نواحی سه گانه کرمانشاه یک ناحیه به صورت تصادفی انتخاب شده و از بین آن ناحیه دو دبیرستان در نظر گرفته شد. پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون روی تمامی دانش آموزان به تعداد 294 نفر، اجرا گردید. پس از اجرای پرسشنامه ها از دانش آموزان دارای نمره بیشتر در اضطراب امتحان، تعداد 45 نفر انتخاب شده و به صورت تصادفی و به طور مساوی در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه قرار گرفتند. پروتکل آموزشی مهارت های مطالعه (SQ3R و SQ4R) طی هشت جلسه 45دقیقه ای به دانش آموزان گروه های آزمایشی ارایه شد؛ اما گروه گواه هیچ آموزشی دریافت نکرد. در پایان دوره، پس آزمون از هر سه گروه گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با روش تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 0٫05 صورت گرفت. 

یافته ها نشان داد که آموزش مهارت های مطالعه (SQ4R و SQ3R) موجب کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان می شود برای   SQ3R  و SQ4R به ترتیب (0٫004=p) و (0٫001>p)؛ همچنین تفاوت معناداری بین دو مهارت (SQ4R و SQ3R) وجود ندارد.

 مهارت های مطالعه (SQ4R و SQ3R) هر دو در کاهش اضطراب امتحان موثر است. به معلمان و مشاوران مدارس توصیه می شود برای کاهش اضطراب امتحان از این مهارت ها استفاده کنند.