استفاده از تکنولوژی در قرنطینه: راهی برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی

با ظهور کرونا ویروس و قرنطینه در کشورهای بسیاری، در حال حاضر فعالیت جسمی به طور واضحی کاهش یافته است. هدف از این مقاله مروری بررسی نقش تکنولوژی در حفظ و بهبود سلامت جسمی می باشد. 

برای این مطالعه مروری نظام مند، جستجو در پایگاه های داده پاب مد و گوگل اسکولار انجام شد. مقالاتی که به زبان انگلیسی و فارسی در مجلات دارای فرآیند داوری قبل از چاپ بودند و به بررسی اثر بازی های الکترونیکی و واقعیت مجازی بر سلامت جسمی افراد پرداخته بودند، انتخاب شد. سپس مطالعات انتخاب شده بر اساس سن شرکت کنندگان تقسیم بندی شدند. 

از بین 12563 مقاله یافت شده، 14 مقاله واجد شرایط شرکت در این مطالعه بودند. این مطالعه نشان داد که استفاده از تکنولوژی اثر معنی داری بر راه رفتن، قدرت، انعطاف پذیری و عملکرد ذهنی در کهنسالان، همچنین تعادل، قدرت، استقامت و توانایی شناختی بزرگسالان، و استقامت جسمی کودکان دارد. 

بر اساس تحقیقات مورد بررسی، استفاده از تکنولوژی اثر معنی داری بر بهبود و حفظ سلامت جسمی و روانی افراد در سنین مختلف دارد. بنابراین می توان استفاده از بازی های الکترونیکی و واقعیت مجازی را به عنوان مداخله ای برای ارتقا و حفظ سلامت جسمی و روانی در قرنطینه پیشنهاد نمود.