اثربخشی استراحت، موسیقی و بازی های ویدیویی فعال بر کارکردهای اجرایی دانش آموزان دختر

این پژوهش با هدف بررسی آثار فعالیت های وقفه ای (استراحت با چشمان باز، گوش دادن به موسیقی و انجام بازی ویدیویی فعال) بر حافظه کاری و توجه انتخابی دانش آموزان دختر انجام شده است. پژوهش برحسب گردآوری اطلاعات نیمه تجربی و با طرح اندازه گیری مکرر انجام گرفت. جامعه آماری تحقیق شامل دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهرستان شوش دانیال با میانگین سنی 15-13 سال است که در سال تحصیلی 1399-1398 مشغول به تحصیل بوده اند. 36 نفر از این دانش آموزان به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند در این تحقیق شرکت کردند. برای سنجش حافظه کاری و توجه انتخابی به ترتیب از تکالیف ان-بک دو (N -B2) و آزمون رنگ-واژه استروپ (SWCT) استفاده شد. همچنین پرسشنامه اطلاعات فردی (DQ) ، پرسشنامه سرگردانی ذهن (MWQ) و مقیاس آنالوگ بصری (VAS) به کار گرفته شد. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با سنجش مکرر به وسیله نرم افزار SPSS در سطح معناداری ≥p 05/0 انجام گرفت. یافته ها نشان داد در تکلیف ان-بک، بعد از سه وقفه تفاوت معناداری وجود دارد. مقایسه های جفتی حاکی از آن است که اجرای تکلیف ان-بک بعد از وقفه استراحت با چشمان باز بهتر از دیگر وقفه ها است. در تکلیف استروپ، بعد از فعالیت های وقفه ای تفاوت معنادار نیست. نتایج حاضر نشان داد ایجاد وقفه های متفاوت فقط بر عملکرد حافظه کاری و نه عملکرد توجه انتخابی دانش آموزان دختر تاثیر متفاوتی دارد. در این راستا، وقفه استراحت با چشمان باز موجب بهبود عملکرد حافظه کاری می شود.