تعیین تاثیر ورزش های مدیریت شده در بارداری درزنان باردار نخست زا بر معیارهای رشد نوزادان: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی

اثرات فعالیت فیزیکی مادران در دوران بارداری بر پیامدهای نوزادی اخیرا موضوع تحقیقات بسیاری بوده است. ارزیابی معیارهای رشد یکی از عوامل اصلی تعیین کننده رشد جسمانی و مغزی کودک در آینده و نشانه معتبری از رشد داخل رحمی می باشد بنابراین هر نوع مداخله ای در بارداری که بر رشد جنین تاثیر گذار باشد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر ورزش های مدیریت شده در بارداری بر معیارهای رشد نوزادان در زنان نخست زا میباشد. مطالعه حاضر یک کار آزمایی بالینی تصادفی کنترل شده میباشد که بر روی 80 زن باردار نخست زای سالم شهرستان دامغان انجام شده است. زنان باردار دارای شرایط ورود به مطالعه انتخاب و به روش تصادفی به دو گروه مقایسه و مداخله تقسیم شدند. گروه مداخله از هفته 18-20 حاملگی تا هفته 37-39 بارداری در برنامه مداخله ورزشی مدیریت شده به تعداد تقریبی 60 جلسه تمرینی قرار گرفتند و گروه مقایسه مراقبت های استاندارد دوران بارداری را داشتند. نتایج آزمون های تی مستقل نشان داد که در متغیرهای وزن نوزاد (342/0 = p و 957/0 = t)، دور سر نوزاد  (342/0 = p و 921/0 = t)، قد نوزاد (492/0 = p و 739/0 = t) و سن بارداری (277/0 = p و 218/1 = t) بین دو گروه تفاوت معناداری وجود ندارد. یک برنامه ورزشی مدیریت شده با شدت متوسط در طول دوران بارداری، وضعیت سلامتی و رشد جنین را به خطر نمی اندازد و موجب کاهش رشد جنین نمی شود.