مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر ترس از ارزیابی منفی و اضطراب در زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره در شهر ایلام

 پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، بر ترس از ارزیابی منفی و اضطراب در زوجین مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره انجام شد.

 مواد و روش‌ها: 

طرح پژوهش حاضر شبه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری پژوهش شامل همه زوجین مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره نوید، آرامش، مشاوره خانواده آموزش‌وپرورش، سروش و بهزیستی در شهرستان ایلام در سال 1397 است که از این تعداد، 30 زوج با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی، به سه گروه تقسیم شدند. داده‌ها با استفاده از پرسش‌نامه ترس از ارزیابی منفی و اضطراب جمع‌آوری گردیدند؛ سپس در نرم‌افزار SPSS vol.22 تحلیل شدند.

یافته‌های پژوهش:

 نتایج نشان داد میان گروه کنترل و گروه تحت درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی و گروه کنترل و گروه تحت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، در کاهش ترس از ارزیابی منفی و اضطراب زوجین، تفاوت معنا‌داری وجود دارد؛ اما در مقایسه تاثیر دو نوع درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد تفاوت معنا‌داری در اضطراب و ترس از ارزیابی منفی دیده نشد.

بحث و نتیج ‏گیری: 

درمان به روش شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، بر کاهش ترس از ارزیابی منفی و اضطراب شرکت‌کنندگان موثر است؛ اما در میزان تاثیر این دو روش تفاوت معناداری وجود ندارد.