سلامت و بهداشت روح و روان انسان از منظر قرآن و احادیث

امروزه اغلب انسان ها با غرق شدن در زندگی دنیوی، از توجه به خود و یک زندگی آرام و بی دغدغه دور مانده اند. اغلب افراد دچار اختلالات و ناراحتی های روحی - روانی همچون نگرانی، اضطراب، غم، ترس و پوچ گرایی هستند. ازاین رو توجه به سلامت روح و روان به عنوان یکی از اساسی ترین نیازهای انسان مطرح است. در متون غیردینی، منابع قابل توجهی در سلامت روحی وجود ندارد. ازاین رو معیارهایی برای تامین سلامت روحی و روانی با نگاه پیشگیری از اختلالات و بیماری ها لازم است. سوال اصلی این است که معیارهای سلامت روحی و روانی چیست؟ روش تحقیق توصیفی تحلیلی و بررسی کتابخانه ای اسنادی و با مطالعات میان رشته ای قرآن و بهداشت و سلامت است. یافته های تحقیق بیانگر آن است که از ابتدای خلقت، خداوند متعال به تمامی ابعاد انسان توجه داده است. همچنین دین اسلام وجود آدمی را متشکل از دو بعد روحی و جسمانی می داند. بسیاری از آیات الهی درزمینه پرورش صحیح انسان و حفظ بهداشت و سلامت روح و روان انسان سخن گفته است. نمونه آن، تاثیر آوای قرآن بر اضطراب و درد بیماران و پیشگیری و درمان غم و اندوه است. نتایج پژوهش انجام شده نشان می دهد که می توان معیارهای سلامت روح و روان را در قرآن کریم و روایات استخراج کرد. برای مولفه ها و معرف های سلامت روح و روان، معیارها و مهارت هایی وجود دارد که برخی با عوامل هم از آن یاد می کنند با این معیارها می توان نیمرخ سلامت روحی روانی را سنجید و بدین وسیله و برای رسیدن به وضعیت مطلوب برنامه ریزی کرد.