تاثیر تمرینات اصلاحی بر راستای سر و شانه و تعادل در زنان مبتلا به سردرد سرویکوژنیک با کمپلکس سر و شانه به جلو
تغییرات به وجودآمده در راستای مطلوب سر و گردن و متعاقب آن کمربند شانه از شیوع بالایی برخوردار است که پیامدهای گوناگونی، از جمله سردرد سرویکوژنیک را به دنبال دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر دوازده هفته تمرینات اصلاحی بر راستای سر و شانه و تعادل زنان مبتلا به سردرد سرویکوژنیک با کمپلکس سر و شانه به جلو بود.
32 زن بر اساس نرم افزار جی پاور با توان 80 درصد، فاصله اطمینان 95 درصد و افکت سایز 0/9 که مبتلا به سردرد سرویکوژنیک و کمپلکس سر و شانه به جلو بودند، نمونه های پژوهش کنونی را تشکیل دادند. آزمودنی ها به صورت هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه شانزده نفری آزمایش (با میانگین سنی 42/4±36/12 سال و قد 49/5±162/12 سانتی متر و وزن 3/69±60/25 کیلوگرم) و کنترل (با میانگین سنی 4/44±35/93 سال و قد 3/84±162/12 سانتی متر و وزن 3/68±58/62 کیلوگرم) قرار گرفتند. با استفاده از روش تصویربرداری از نمای جانبی زوایای سر و شانه به جلو و توسط دستگاه بایودکس شاخص تعادل در چهار حالت ارزیابی شد. آزمایش تمرینی به مدت دوازده هفته انجام گرفت. تمامی آزمون ها در پس آزمون دوباره تکرار شد. نتایج این پژوهش با استفاده از آزمون آماری تی زوجی به منظور بررسی تفاوت های درون گروهی و آزمون تی مستقل به منظور بررسی تفاوت های بین گروهی با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 تجزیه و تحلیل شد.
بعد از اتمام تمرینات، تمامی متغیر های زوایای سر و شانه و شاخص های تعادل در هر دو گروه آزمایش و کنترل در پس آزمون به طور معناداری بهبود یافتند (0/05>P)، ولی مقایسه بین گروهی نتایج در پس آزمون نشان داد که گروه آزمایش در هر سه متغیر زاویه سر به جلو، شانه به جلو و تعادل نسبت به گروه کنترل بهبود معناداری داشته است (0/0001=P).
از آنجا که تمرینات اصلاحی در هر مکان و زمانی توسط خود فرد قابل اجراست و با توجه به تاثیرات مثبت آن بر بهبود راستا و تعادل، به افراد مبتلا به سردرد سرویکوژنیک با ناهنجاری یادشده توصیه می شود.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.