تاثیر درمان فراتشخیصی مبتنی برکارآمدی هیجان بر کیفیت خواب و طرحواره های هیجانی پرستاران مضطرب

هیجانات همواره تاثیر بسزایی در شکل گیری الگوهای رفتاری افراد دارد. به همین علت مداخلات رفتاری مبتنی بر آن خود یک روش مناسب برخورد با اختلالات روان تنی می باشد. اضطراب یک مولفه موثر در افراد می باشد که می تواند به صورت بالقوه بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. هدف این پژوهش تعیین اثربخشی درمان مبتنی برکارآمدی هیجانی بر کیفیت خواب و طرحواره های هیجانی پرستاران مضطرب بود.

روش مطالعه شبه آزمایشی با گروه کنترل بود که از بین پرستاران بیمارستان های چمران و حضرت رسول (ع) شهر فردوس سال 1398، 50 پرستار دارای اضطراب  به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 25 نفری گروه آزمایش و کنترل تقسیم شد.  جلسات درمانی در 8 جلسه طی دو ماه  برای گروه آزمایش ارایه شد و جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه های اضطراب  (بک و استر،1990)، طرحواره های هیجانی (سو و همکاران، 2019) و کیفیت خواب  پیتزبورگ (1989) استفاده شد و داده ها با تحلیل کواریانس با نرم افزارSPSS25  تجزیه و تحلیل شدند.

نتایج نشان داد، درمان مبتنی بر کارامدی هیجان در دوره پس آزمون در کاهش کیفیت خواب (001/0<p) و کاهش هر دو مولفه طرحواره های هیجانی (001/0<p) موثر بود و این نتایج در دوره پس آزمون نیز پایدار بود (001/0<p).

بر اساس یافته های این پژوهش، درمان مبتنی برکارآمدی هیجانی می تواند به عنوان مداخله ای بهنگام بر افزایش کیفیت خواب و کاهش طرحواره های هیجانی پرستاران مضطرب موثر باشد و می توان از این مداخله در مراکز درمانی و بهداشتی بهره برد.