تاثیر کمر درد بر ساختار قامتی، تیپ بدنی و ترکیب بدنی زنان

کمر درد باعث محدودیت های حرکتی و شغلی در زنان می شود. هدف از انجام پژوهش حاضر، مقایسه زنان با و بدون کمردرد و ارتباط آن با تیپ بدنی، درصد عضله و چربی بود.

جامعه آماری شامل زنان مبتلا به کمر درد (28 نفر، 30 تا 60 سال) به صورت تصادفی و 28 نفر به عنوان افراد سالم یا شاهد، انتخاب شدند. در این مطالعه، متر نواری، قدسنج، کولیس، کالیپر، آزمون هیث کارتر، نرم افزار آمادگی جسمانی، دستگاه سنجش ترکیب بدن، دوربین و نرم افزار حرکات اصلاحی مورد استفاده قرار گرفت.

بین متغیرهای شاخص توده بدنی، در تمامی چین های زیر پوستی (پشت بازو، زیرشکمی، تحت کتفی و میانی پشت ساق)، قطر کندیل بازو، زاویه کمر، درصد چربی و عضله، وزن چربی و عضله و همچنین در تیپ های بدنی اکتومورف و اندومورف تفاوت معنی داری وجود دارد. تیپ غالب زنان دارای کمر درد از نوع اکتومورف - اندومورف است. در مورد ارتباط تیپ بدنی اندومورف و مزومورف با درصد عضله و چربی ارتباط معنی داری مشاهده نشد (به استثناء درصد چربی در گروه دارای کمر درد)

در زنان دارای کمر درد و چاق، اضافه وزن شان منجر به تغییر تیپ بدنی و ایجاد ناهنجاری هایی در ناحیه تنه و ستون فقرات می شود. از اینرو به متخصصان رشته تربیت بدنی و حرکات اصلاحی توصیه می شود تمریناتی در جهت اصلاح ناهنجاری های لوردوز و کایفوز ارایه کنند. از طرفی با شناسایی این افراد می توان از ایجاد ناهنجاری و آسیب و هزینه های گزاف درمانی، پیش گیری نمود.