اثربخشی مداخله مبتنی بر مدل راهبردهای مقابله ای، خودتنظیمی هیجانی و ذهن آگاهی بر اضطراب عملکردی

اضطراب عملکرد موسیقی یک معضل بزرگ می باشد که تمام نوازندگان موسیقی با آن درگیر هستند و در سطوح بالا این اضطراب از اجرا جلوگیری می کند و یا حتی منجر به تاثیر در اجرا و یا حتی ترک صحنه و در مراتب بالاتر کنار گذاشتن نوازندگی و دل زدگی در شخص می شود؛ لذا هدف از انجام این پژوهش، اثربخشی مداخله مبتنی بر مدل راهبردهای مقابله ای، خودتنظیمی هیجانی و ذهن آگاهی بر اضطراب عملکرد موسیقی بود.

پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی بود. جامعه ی آماری شامل کلیه ی نوازندگان موسیقی شهرستان کرمانشاه بودند که تعداد 30 نفر به صورت دردسترس به عنوان نمونه آماری پژوهش انتخاب شدند که 15 نفر به عنوان گروه مداخله و 15 نفر گواه گمارش شدند. برای جمع آوری داده ها، از پرسشنامه استاندارد اضطراب عملکرد موسیقی کنی و همکاران (2004)، استفاده شد. پروتکل آموزشی مبتنی بر مدل در طی دوازده جلسه آموزشی حضوری با رعایت پروتکل های بهداشتی که شامل آموزش پروتکل های راهبردهای مقابله ای، خودتنظیمی هیجانی و ذهن آگاهی بر اضطراب عملکرد موسیقی انجام گرفت. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس تک متغیره و چندمتغیره استفاده شد.

نتایج نشان داد برنامه  مداخله آموزشی مستخرج از مدل بر اضطراب عملکرد موسیقی ، بر کاهش اضطراب عملکرد موسیقی در ابعاد خودارزیابی؛ عاطفه منفی و نشانه های موقعیت و ترس از ارزیابی منفی تفاوت معناداری بین دو گروه وجود داشت. ، اما برنامه آموزشی مستخرج از مدل بر ابعاد کنترل ناپذیری و غیرقابل پیش بینی معنادار نبود.

آشنایی با راهبردهای مقابله ای، خودتنظیمی هیجانی و ذهن آگاهی از طریق دوره های عملی (پکیج آموزشی) می تواند در پیشگیری و کنترل اضطراب عملکرد موسیقی در نوازندگان را به همراه داشته و زمینه بهبود عملکرد آنهارا به همراه داشته باشد.