Effectiveness of Guided Mental Imagery Training in the improvement of Reaction Time and Reduction of Competitive State Anxiety in Karate Athletes
Message:
Article Type:
Research/Original Article (دارای رتبه معتبر)
Abstract:
Background
One of the main topics raised in sports psychology that affects athletes' performance, especially at championship levels, is pre-match anxiety and its effect on the psychological states and motor skills of athletes.
Objectives
This study aimed to investigate the effectiveness of guided mental imagery training on improving reaction time and reducing competitive state anxiety in karate athletes.
Method
This study's method was applied, and its method was semi-experimental with pre-test and post-test design with a control group. The statistical population of the study consisted of all karate athletes in Tehran in 2019. The convenience voluntary sampling method was selected and assigned to the guided mental imagery group (n=15) and control group (n=15) using a simple randomization method. In this study, data were obtained using a competitive anxiety questionnaire (1990) and a reaction time meter. Data were analyzed using repeated variance analysis and SPSS.22 software.
Results
The results showed that the effectiveness of guided mental imagery training affects improving reaction time (P<0.001) and reducing competitive state anxiety (P<0.001) in karate athletes.
Conclusion
It can be concluded that guided mental imagery training effectively improves reaction time and reduces competitive state anxiety in karate athletes. This training can be used to improve karate athletes' psychological problems.
Language:
English
Published:
Razavi International Journal of Medicine, Volume:10 Issue: 2, Spring 2022
Pages:
71 - 76
magiran.com/p2442967  
برخی از خدمات از جمله دانلود متن مقالات تنها به مشترکان مگیران ارایه می‌گردد. شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 700,000ريال می‌توانید 100 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.