تاثیر 8 هفته تمرین تناوبی شدید بر برخی از شاخص های ریوی و ضربان قلب زنان مبتلا به آسم خفیف

آسم یک اختلال التهابی مزمن مجاری تنفسی و از شایع ترین بیماری های مسبب از کارافتادگی است. تمرینات منظم ورزشی می توانند سبب کاهش بیماری های مزمن مانند آسم شوند. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر 8 هفته تمرین تناوبی شدید بر برخی شاخص های ریوی و ضربان قلب ذخیره زنان مبتلا به آسم خفیف بود.

در این پژوهش نیمه تجربی، 20 زن مبتلا به آسم خفیف مراجعه کننده به مرکز تست تنفسی بیمارستان امام خمینی شهر تهران در سال 1397 بررسی شدند. بیماران به طور تصادفی به دو گروه مساوی کنترل و تمرین تقسیم گردیدند. گروه تمرین، 8 هفته تمرین روی دوچرخه کارسنج با شدت 70 تا80 درصد حداکثر ضربان قلب در هر نوبت (30-20 دقیقه، 3 بار در هفته) اجرا کردند. گروه کنترل درمان دارویی انجام دادند. بعد از اتمام برنامه تمرینیT پس آزمون گرفته شد. داده ها با آزمون های تحلیل کوواریانس چندمتغیره، تی مستقل و تی زوجی تجزیه وتحلیل شد.  

با توجه به نتایج، FVC در هر دو گروه کاهش داشت ولی این کاهش معنی دار نبود. متغیر FEV1  در گروه تمرین کاهش معنی دار داشت (034/0).  نسبت FEV1/ FVC در هر دو گروه نسبت به پیش آزمون افزایش داشت و بین دو گروه تفاوت معنی دار بود (027/0). نسبت ضربان قلب ذخیره در پس آزمون در هر دو گروه افزایش نشان داد و بین دو گروه تفاوت معنی داری مشاهده نشد.

تمرینات تناوبی شدید تاثیری در بهبود تظاهرات بالینی آسم خفیف نداشت، اما باعث ارتقای کیفیت زندگی و عملکرد برخی از شاخص های ریوی زنان آسمی و همچنین بهبود اندک در عملکرد عضلات تنفسی و راه های هوایی شد.