اثربخشی آموزش خودشفابخشی بر بهزیستی روان شناختی زنان مبتلابه پرفشاری خون

اهداف :

پرفشاری خون یکی از شایع ترین مشکلات سلامت با پیامدهای ماندگار است. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش خودشفابخشی بر بهزیستی روان شناختی زنان مبتلا به پرفشاری خون انجام شد.

مواد و روش ها:

 پژوهش نیمه تجربی حاضر با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری 2ماهه با 2 گروه آزمایش و کنترل اجرا شد. 30 نفر از مراجعه کنندگان زن مبتلابه پرفشاری خون به مراکز بهداشت ازطریق نمونه گیری دردسترس انتخاب و به صورت تصادفی در 2 گروه با تعداد 15نفر جایگزین شدند. ابزار پژوهش پرسش نامه بهزیستی روان شناختی ریف بود. داده ها با استفاده از تحلیل آماری اندازه گیری مکرر تجزیه و تحلیل شدند.

یافته ها:

 میانگین نمره کل پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری مقیاس بهزیستی روان شناختی در گروه آزمایش به ترتیب 213/20، 199/86 و 200/86 و برای گروه کنترل 185/26، 197/33 و 200/06 به دست آمده است. همچنین آموزش خود شفابخشی در افزایش بهزیستی روان شناختی شرکت کنندگان در پس آزمون و پیگیری تاثیر معنادار داشته است (0/05>P).

نتیجه گیری :

به نظر می رسد آموزش خودشفابخشی در جهت تقویت نقش خود فرد با کاهش استرس فیزیولوژیک از طریق درمان خاطرات سلولی مخرب، اصلاح سبک زندگی و آموزش تکنیک های آرام سازی، موجب افزایش بهزیستی روان شناختی زنان مبتلابه فشار خون شده است. بنابراین می توان از این روش به عنوان رویکرد جدیدی با اثرات نسبتا پایدار برای افزایش مهارت های خودمراقبتی بیماران مبتلابه پرفشاری خون در مراکز مرتبط با سلامت استفاده کرد.