بررسی تاثیر رایحه درمانی استنشاقی گل محمدی و گیاه اسطوخودوس بر اضطراب رقابتی ورزشکاران

ماهیت استرس زای ورزش های رقابتی می تواند تنش هیجانی و اضطراب را در بین ورزشکاران حین مسابقات افزایش دهد. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر رایحه درمانی استنشاقی اسانس گل محمدی و گیاه اسطوخودوس بر اضطراب رقابتی رولبالیست های دختر زاهدان بود. این پژوهش از نوع نیمه تجربی با روش پیش آزمون و پس آزمون انجام شد. جامعه آماری شامل 24 نفر از بازیکنان دختر رول بال زاهدان در سال 1397 بود. نمونه آماری به شیوه در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی آزمایشی اسطوخودوس و گل محمدی تقسیم شد. جهت جمع آوری اطلاعات از پرسش نامه مشخصات فردی و برای اندازه گیری اضطراب حالتی از پرسش نامه اسپیلبرگر استفاده شد که پایایی آن از طریق محاسبه آلفای کرونباخ تایید شد. برای تحلیل داده ها، آزمون های t همبسته، مستقل، آزمون تحلیل کوواریانس یک راهه و آزمون کومولوگروف - اسمیرنوف مورداستفاده شد. نتایج نشان داد بین میزان اضطراب قبل و بعد از مداخله در گروه گل محمدی تفاوت معناداری وجود دارد (001/0≤p). همچنین بین میزان اضطراب قبل و بعد از مداخله در گروه اسطوخودوس تفاوت معناداری وجود دارد (001/0≤p). به علاوه تفاوت میانگین نمرات اضطراب در گروه گل محمدی 24/12 و در گروه گیاه اسطوخودوس 57/11 می باشد که مشخص شد گیاه اسطوخودوس تقریبا تاثیر بیشتری نسبت به گل محمدی بر اضطراب رولبالیست ها دارد. بنابراین با توجه به نتایج به دست آمده مربیان احتمالا با ارایه راهکارهایی مانند آرام سازی از طریق رایحه درمانی با گیاهان دارویی مانند گل محمدی و گیاه اسطوخودوس قبل از رقابت ورزشی، به وسیله کاهش اضطراب باعث بالا بردن سطح عملکرد ورزشی ورزشکاران شوند.