تاثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخص های کف پایی دانش آموزان دارای کف پای صاف
هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخص های کف پایی دانش آموزان دارای کف پای صاف بود. به این منظور 24 دانش آموز مبتلا به هایپرپرونیشن مفصل سابتالار (میانگین و انحراف استاندارد سن: 64/16±3/12، میانگین و انحراف استاندارد وزن: 01/14±53/41 و میانگین و انحراف استاندارد قد74/19±5/147) به دو گروه 12 نفره تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 10 هفته تمرین شورت فوت را با هدف تقویت عضلات درونی کف پا انجام دادند. شاخص های استاهلی و چیپاکس- اسمیرک، پهنای قوس و درصد توزیع فشار روی قوس طولی داخلی پیش و پس از دوره تمرینی توسط فوت اسکنر از دو گروه بدست آمد. نتایج تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که در گروه تمرین، تمامی شاخص های استاهلی (001/0<p)، چیپاکس-اسمیراک (001/0=p)، پهنای قوس (001/0<p) و درصد توزیع وزن، روی قوس طولی داخلی (001/0<p) در هر دو پا، بهبود معناداری داشته است؛ اما در گروه کنترل این گونه نبوده است (05/0>p). این نتایج نشان می دهد که تمرین شورت فوت به عنوان روشی نوین در تقویت عضلات درونی پا، در افزایش پهنای قوس موثر بوده و شاخص های قوس را بهبود می بخشد. بنابراین، این تمرین برای بهبود وضعیت قوس پا در افرادی که دارای کف پای صاف هستند، توصیه می شود.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.