تاثیر هشت هفته تمرین در آب همراه با مصرف مکمل سنجد روی سطح سرمی آلکالین فسفاتاز و کلسیم در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق

امروزه بیماری پوکی استخوان به‎ ویژه در زنان یایسه با توجه به تغییرات هورمونی در حال افزایش است. از جمله این تغییرات می توان به برخی عوامل آنزیمی مانند: آلکالن فسفاتاز و همچنین مقادیر کلسیم خون اشاره کرد. بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی و تاثیر هشت هفته تمرین در آب همراه با مصرف مکمل سنجد بر روی آنزیم کبدی آلکالن فسفاتاز و کلسیم در زنان یایسه دارای اضافه وزن و چاق بود.

روش تحقیق: 

مطالعه حاضر از نوع کاربردی نیمه تجربی بود. بدین منظور تعداد 42 زن یایسه ساکن استان قزوین با میانگین سنی (08/5±97/52) سال و میانگین وزنی (09/8±95/73) کیلوگرم و با میانگین قد (76/5±156) سانتی متر به صورت هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی ساده در چهار گروه کنترل (10 نفر)، تمرین+دارونما (10 نفر)، مکمل (10 نفر) و تمرین+ مکمل (12 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین 8 هفته تمرین در آب با شدت 60-74 درصد ضربان قلب بیشینه و گروه مکمل پودر سنجد روزانه به میزان 15 گرم در روز دریافت کردند. نمونه خون جهت اندازه گیری سطح سرمی آلکالن فسفاتاز با کیت الایزا و کلسیم با روش اسپکتروفتومتری در دو مرحله قبل و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جمع آوری شد. جهت بررسی تفاوت های بین گروهی از آزمون تحلیل واریانس و درون گروهی از آزمون t زوجی در سطح معناداری 05/0=α استفاده شد.

یافته ها: 

نتایج مطالعه نشان داد که تنها در سطوح سرمی کلسیم در گروه های ورزش+دارونما (013/0=P)، ورزش+مکمل (001/0<p) و مکمل (001/0<p) تفاوت معنی داری وجود دارد. تفاوت معنی داری در سایر متغیر ها در بین گروه های مختلف مشاهده نشد.

مصرف مکمل سنجد همراه با ورزش در آب نمی تواند بر آلکالین فسفاتاز و کلسیم و ترکیب بدن زنان یایسه دارای اضافه وزن و چاق تاثیر بگذارد.