تاثیر برنامه ورزشی منظم بر درد سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو مراجعه کننده به درمانگاه ارتوپدی بیمارستان علامه بهلول گنابادی در سال 1399-1400

زمینه و هدف:

 استیوآرتریت زانو از شایع ترین علت های درد، کاهش عملکرد و ناتوانی در سالمندان است. ورزش از اقداماتی است که برای مدیریت درد ناشی از استیوآرتریت زانو پیشنهاد شده است. هدف این مطالعه تعیین اثربخشی برنامه ورزشی منظم در منزل بر کاهش درد سالمندان مبتلا به استیوآرتریت زانو بود. 

روش بررسی:

 در این کارآزمایی بالینی کنترل شده تصادفی، از نیمه اسفند سال 1399 به مدت 3 ماه، 70 سالمند مبتلا به استیوآرتریت زانو به صورت دردسترس انتخاب و به صورت تخصیص تصادفی در گروه آزمون تحت برنامه ورزشی و در گروه کنترل تحت برنامه های درمانی معمول قرار گرفتند. برنامه ورزشی به صورت 2 بار در روز و به مدت 4 هفته اجرا شد. در ادامه به مدت 4 هفته دیگر، بیماران 2 بار در روز در منزل تمرینات را انجام دادند. بیماران قبل و بعد از برنامه ورزشی توسط زیرمقیاس درد پرسش نامه پیامد صدمات زانو و استیوآرتریت تحت ارزیابی قرار گرفتند. داده ها با نسخه 18نرم افزار SPSS تجزیه وتحلیل شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تی مستقل، تی زوجی، کای دو و دقیق فیشر استفاده شد. سطح معناداری آزمون ها 0/05 در نظر گرفته شد.

یافته ها:

 قبل از مداخله، 2 گروه آزمایش و کنترل ازنظر متغیرهای جمعیت شناختی و بالینی تفاوت آماری معناداری نداشتند. میانگین نمره درد قبل از مداخله در گروه آزمایش و کنترل اختلاف معنادار آماری نداشت (0/587=P). بعد از مداخله و براساس ارزیابی داده ها، بهبود معنا داری در شدت درد بیماران گروه آزمایش دیده شد (0/009=P).

نتیجه گیری:

 یافته ها نشان داد برنامه ورزشی در کاهش درد سالمندان مبتلا به استیوآرتریت زانو موثر بوده است. توصیه می شود با توجه به اثربخشی تمرین های ورزشی معرفی شده در کاهش درد، از آن به عنوان یک اقدام ساده و کم هزینه برای آموزش بیماران مبتلا به استیوآرتریت در کنار سایر اقدامات درمانی استفاده شود.