تاثیر تمرینات اصلاحی NASM بر اصلاح عارضه کف پای صاف منعطف و کنترل پاسچر در دانش آموزان پسر دچار اضافه وزن

 یکی از شایع ترین ناهنجاری های جسمانی و حرکتی در دوران کودکی، ناهنجاری کف پای صاف و اختلال کنترل پاسچر است. هدف از انجام این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی آکادمی ملی پزشکی ورزشی آمریکا بر اصلاح عارضه کف پای صاف منعطف و کنترل پاسچر در دانش آموزان پسر دچار اضافه وزن بود. 

 پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و یک گروه کنترل بود. آزمودنی های تحقیق را 40 دانش آموز با عارضه کف پای صاف منعطف و دچار اضافه وزن تشکیل می داد که با روش نمونه گیری هدفمند به عنوان نمونه آماری انتخاب و به صورت تصادفی در 2 گروه 20 نفره (تمرین اصلاحی آکادمی ملی پزشکی ورزشی آمریکا و کنترل) طبقه بندی شدند. گروه آزمایش 8 هفته و هر هفته 3 جلسه 45 دقیقه ای، تمرینات اصلاحی دریافت کردند. در ابتدا و انتهای برنامه تمرینی پیش آزمون و پس آزمون در 2 گروه انجام شد. داده های تحقیق توسط آزمون تحلیل کوواریانس و با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 در سطح معناداری 0/05 تجزیه و تحلیل شدند.

 نتایج مطالعه نشان داد پروتکل تمرینات اصلاحی آکادمی ملی پزشکی ورزشی آمریکا تاثیر معناداری بر بهبود کف پای صاف منعطف و کنترل پاسچر در دانش آموزان پسر دچار اضافه وزن دارد (0/05≥P). به علاوه، ضریب اندازه اثر برای متغیر کف پای صاف منعطف 0/32 و برای متغیر کنترل پاسچر 0/28 بود.

یافته ها تحقیق نشان داد پروتکل تمرین اصلاحی این مطالعه بر بهبود و اصلاح کف پای صاف منعطف و کنترل پاسچر موثر است. از این رو، پیشنهاد می شود مربیان حرکات اصلاحی و مراکز بازتوانی از این روش تمرینی استفاده کنند.