تاثیر تمرین هوازی و کپسول گیاهی (عصاره هیدروالکلی سنبل ‎الطیب هندی و بادرنجبویه) بر تغییرات سطوح سروتونین و شاخص های سردرد در زنان مبتلا به سردرد مزمن تنشی

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد می باشد.

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی و کپسول گیاهی بر سطوح سروتونین و شاخص های سردرد در زنان مبتلا به سردرد تنشی مزمن (CTTH) بود.

در این مطالعه کاربردی، 18 بیمار زن بزرگسال مبتلا به سردرد تنشی مزمن به صورت تصادفی در دو گروه مساوی: تمرین و کپسول گیاهی قرار گرفتند. تمرین هوازی سه جلسه در هفته، هر جلسه 75 دقیقه برای هشت هفته اجرا شد. کپسول گیاهی شامل عصاره هیدروالکلی سنبل الطیب هندی و بادرنجبویه بود. دوز هر کپسول شامل 280 میلی گرم از هر دو گیاه بود که سه بار در روز مصرف شد. سطوح سروتونین، شاخص های سردرد (شدت، مدت و تکرار سردرد)، اضطراب، افسردگی، مصرف داروهای سنتتیک و توان هوازی در مرحله پایه و پایان مطالعه ارزیابی شد.

طبق نتایج درون گروهی، در هر دو گروه افزایش معنیدار در سروتونین، توان هوازی (فقط گروه تمرین) و کاهش معنی داری در اضطراب، افسردگی، شدت سردرد، تکرار سردرد، مدت سردرد (فقط در گروه تمرین) و میزان داروهای سنتتیک مصرف شده مشاهد شد. در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری در شدت و تکرار سردرد، مصرف داروهای سنتتیک، توان هوازی و اضطراب مشاهده شد.

تمرین هوازی و عصاره هیدروالکلی گیاه سنبل الطیب هندی و بادرنجبویه می توانند مکمل درمانی مناسبی برای زنان مبتلا به CTTH باشد اما تاثیر دو گیاه در بهبود سردرد بهتر بود.