اثر تمرین هوازی پیلاتس همراه با مصرف مکمل پروبیوتیک بر شاخص های سندروم متابولیک و ترکیب بدنی در زنان چاق بزرگسال

چاقی یک مشکل مهم بهداشتی قرن بیست و یکم است که کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته با آن روبرو هستند که منجر به ایجاد بیماری های مختلف می شود. به نظر می رسد از جمله عوامل اصلی در ایجاد چاقی را می توان در کم تحرکی و هم چنین رژیم غذایی نامناسب دانست.
روش شناسی: جامعه آماری تحقیق را افراد مراجعه کننده به کلینیک چاقی حضرت رسول اکرم (ص) واقع در شهر تهران تشکیل دادند؛ معیار ورود به مطالعه، زنان با شاخص توده بدنی بالای 35 و سن 35 تا 45 سال بودند که 32 نفر آن ها به روش سرشماری پس از کسب رضایت آگاهانه وارد مطالعه شدند. در این تحقیق، افراد پس از اندازه گیری شاخص های فیزیولوژیک از جمله قد، وزن، ضربان قلب و فشار خون و اخذ رضایت نامه شرکت در پژوهش انتخاب و به صورت تصادفی در 4 گروه تمرین پیلاتس همراه با مصرف مکمل پروبیوتیک (8 نفر)، مکمل (8 نفر) و تمرین پیلاتس (8 نفر)  و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. در این مطالعه اثر اجرای تمرینات پیلاتس و نیز مصرف مکمل پروبیوتیک بر نیمرخ لیپیدی زنان چاق بزرگسال تحت ارزیابی قرارگرفت. لذا با داشتن چهار گروه تجربی (1. تمرین پیلاتس همراه با مکمل پروبیوتیک، 2. تمرین پیلاتس، 3. مکمل، 4. کنترل)، این تحقیق در گروه تحقیقات نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون قرار دارد.

نتایج تحقیق حاضر نشان داد، که تمرین پیلاتس منجر به افزایش معنا دار در سطوح لیپوپروتئین پرچگال، و کاهش معنا دار سطوح کلسترول، تری گلیسرید و سطوح لیپوپروتئین کم چگال گردید. هم چنین نتایج تحقیق نشان داد که اگرچه تجویز پروبیوتیک تاثیر معناداری بر غلظت لیپیدهای خون نداشت ولی منجر به کاهش سطوح کلسترول، کاهش سطوح لیپوپروتئین کم چگال گردید.

در مجموع می توان اظهار نمود که تمرین پیلاتس می تواند به عنوان یک راه کار برای افراد چاق  و کنترل مثبت سطح لیپوپروتئین باشد. از آن جایی که مکانیسم عملکرد مکمل های پروبیوتیک بر متابولیسم چربی خون دقیقا مشخص نمی باشد، از این رو، جهت روشن شدن مکانیسم عملکرد مکمل های پروبیوتیک و ارتباط آن با سطوح نیم رخ لیپیدی در افراد چاق انجام تحقیقات بیش تر ضرورت دارد.