تاثیر محرومیت از خواب بر دقت شوت منطقه ای بسکتبال و زمان پاسخ دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه صنعتی شاهرود

اگر چه تمامی اهداف و کارکردهای خواب به طور کامل روشن نشده است، برخی تحقیقات نشان داده اند محرومیت از خواب بر عملکرد شناختی و حرکتی تاثیر می گذارد. زمان پاسخ که حاصل دو عامل مهم زمان واکنش و سرعت حرکت است به همراه دقت از عناصر تعیین کننده آمادگی حرکتی ورزشکاران محسوب می شود و تغییر آنها روند کار تیم ورزشی را مختل می سازد و یا رکورد ورزشکار را به دنبال دارد. دانشجویان و ورزشکاران در برنامه کاری به دلایل مختلف دچار بی خوابی می شوند و معمولا مدت آن نیز در حد یک شبانه روز است. هدف این تحقیق عبارت است از تعیین تاثیر 24 ساعت محرومیت از خواب بر زمان پاسخ و دقت شوت منطقه ای بسکتبال دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه صنعتی شاهرود. بدین منظور 26 دانشجوی داوطلب با میانگین سنی 14/12±61/22 سال به طور تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی 24 ساعت بیدار ماندند و گروه شاهد در این دوره برنامه عادی خود را دنبال کردند. برای اندازه گیری زمان پاسخ از آزمون زمان پاسخ نلسون و برای اندازه گیری دقت شوت منطقه ای بسکتبال از آزمون دقت شوت ایفرد استفاده شد. این آزمونها قبل و بعد از دوره 24 ساعته اجرا و نتایج آن با آزمون آماری t در گروه های مستقل و هم بسته (05/0≤p) مقایسه شد. نتایج نشان داد در دقت شوت و زمان پاسخ بین دو گروه در آزمونهای نهایی اختلاف معناداری وجود نداشت. همچنین، در مقایسه عملکرد هر گروه در پیش آزمون و پس آزمون نیز اختلاف معناداری وجود نداشت. این موضوع نشان می دهد یک شبانه روز تاثیرمعناداری بر دقت و زمان پاسخ ندارد.