پیشگویی کننده های رفتار ورزشی دانشجویان بر اساس الگوی مراحل تغییر با استفاده از تحلیل مسیر

به رغم فواید زیاد رفتار ورزشی و سبک زندگی فعال هنوز کم تحرکی یکی از مشکلات سلامت در بین دانشجویان است. موضوع کلیدی در تحقیقات رفتار ورزشی، شناخت متغیرهای روانی تاثیر گذار مبتنی بر الگو های آموزش سلامت است. یکی از مهم ترین این الگو ها الگوی مراحل تغییر است که در کشور ما و به خصوص در بین دانشجویان به آن پرداخته نشده است. از این رو، در این مطالعه کارایی الگو مراحل تغییر در پیشگویی رفتار ورزشی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گیلان با استفاده از تحلیل مسیر مورد ارزیابی قرار گرفت.
در این مطالعه مقطعی، دانشجویان سال اول دانشگاه علو م پزشکی گیلان (418 نفر) پرسشنامه های معتبر شده سنجش سازه های الگوی مراحل تغییر و میزان رفتار ورزشی را تکمیل نمودند و داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS 16 و LISREL 8.80 و آزمون های همبستگی و تحلیل مسیر تحلیل شدند.
یافته ها نشان دادند سازه فرایندهای تغییر (راهبرد های رفتاری)، خودکارآمدی و درک مزایای ورزش به ترتیب با ضرایب مسیر 54/0، 20/0 و 11/0 - قدرت پیشگویی کنندگی مراحل تغییر فتار ورزشی را داشتند و در کل، 38 درصد از تغییرات میزان رفتار ورزشی توسط این الگو برازش شده است. مطالعه حاضر کاربرد الگوی مراحل تغییر در تغییر رفتار ورزشی در دانشجویان ایران را تایید می کند.