اثرات ضد التهابی یک وهله ورزش مقاومتی دایره ای با شدت متوسط در مردان چاق غیرفعال

چاقی وضعیتی است که با التهاب خفیف شناخته شده و می تواند باعث مقاومت به انسولین شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی پاسخ سایتوکاین های اینترلوکین-6(IL-6) و اینترلوکین-18(IL-18)، شاخص التهابی پروتئین واکنشی C(CRP) و شاخص ارزیابی مقاومت انسولین(HOMA-IR) به یک وهله ورزش مقاومتی دایره ای در افراد چاق و با وزن طبیعی با سطوح فعالیت بدنی متفاوت بود.
32 دانشجوی مرد سالم براساس شاخص توده بدنی و سطح فعالیت بدنی به چهار گروه چاق فعال(8نفر)، چاق غیرفعال(8نفر)، دارای وزن طبیعی فعال(8نفر) و غیرفعال(8نفر) تقسیم شدند. نمونه خونی ناشتا و پس از ورزش برای تعیین غلظت ناشتای مقادیرIL-6، IL-18،CRP، گلوکز و انسولین گرفته شد. آزمودنی ها یک وهله ورزش مقاومتی را در 2 ست با 10تکرار و با 60 درصد یک تکرار بیشینه به صورت دایره ای اجرا کردند.
یافته ها افزایش معنادار IL-6 و کاهش معنادار IL-18 در گروه چاق نسبت به گروه با وزن طبیعی در پاسخ به ورزش را نشان داد(05/0> P). بین دو گروه فعال و غیرفعال در پاسخ به ورزش تفاوت مشخصی دیده نشد. همچنین بین چهار گروه پژوهش نیز در پاسخ به ورزش تفاوت مشخصی دیده نشد.
کاهش مشخص IL-18 دیده شده در گروه چاق نسبت به گروه با وزن طبیعی در پاسخ به ورزش احتمالا به دلیل اثرات ضدالتهابی ایجاد شده در پاسخ به ورزش بوده است. همچنین این نوع ورزش برای افراد چاق با سطح فعالیت پایین می تواند روش موثری در بهبود مقاومت به انسولین باشد.