رتبه بندی رویداد های استرس زا در ساکنین سبزوار

استرس یک تجربه هیجانی منفی است که با تغییرات بیوشیمیایی، روان شناختی و رفتاری همراه است. رویدادهای عمده زندگی به عنوان عامل استرس زا بر جسم وروان آدمی تاثیرات به سزایی دارند. این مطالعه با هدف تعیین شدت رویدادهای استرس زا در ساکنین شهر سبزوار انجام شد.
پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی – تحلیلی است که در سال 1386 انجام شد. جامعه پژوهش تمامی مردم ساکن سبزوار در سنین 65-18 سال بود. حجم نمونه 1581 نفر بود که با روش نمونه گیری طبقه ای و در هر طبقه به صورت تصادفی انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه دو قسمتی شامل مشخصات دموگرافیک و پرسشنامه استاندارد هولمز- ریهی حاوی 65 رویداد مهم زندگی بود که فرد طی یکسال گذشته آن را تجربه کرده و شدت استرس با نمره صفر تا سه تعیین شد.
واحد های پژوهش 829 نفر(4/52 درصد) زن و741نفر(9/46درصد) مرد بودند. 402 نفر(5/22 درصد) ناکافی بودن درآمد را به عنوان مهمترین رویداد از نظر شدت ناراحتی و فشار روانی (نمره 3) ذکر نمودند و بعد از آن انجام کارهای منزل با فراوانی173 نفر(9/10 درصد)، مرگ یک از اعضای خانواده به علت بیماری شدید با فراوانی170 نفر (8/10 درصد) و مشکلات مالی سنگین و بیکاری موقت بیشترین ناراحتی و فشارروانی را بر ساکنین سبزوار وارد نموده بود.
با توجه به یافته های پژوهش که ناکافی بودن درآمد به عنوان مهمترین رویداد استرس زا بود، پیشنهاد می شود مسئولین و کارگزاران، بستری مناسب جهت اشتغال در جامعه فراهم نمایند. همچنین با آموزش و مشاوره در زمینه چگونگی مدیریت استرس های زندگی می توان گامی در جهت کاهش عوارض ناشی از استرسورها برداشت.