فهرست مطالب

ساناز سانیا - پیاپی 128 (آذر 1397)
  • پیاپی 128 (آذر 1397)
  • 88 صفحه، بهای روی جلد: 100,000ريال
  • تاریخ انتشار: 1398/02/07
  • تعداد عناوین: 54
|
  • سرمقاله
  • وداع با پاییز نزدیک است دست بجنبانیم!
    ساناز شریفی صفحه 8
  • ارتباط آشپزی و حواس پنج گانه
    ساناز مینایی صفحه 10
  • یلدا، بزرگ ترین و طولانی ترین شب نشینی
    صفحه 14
  • خود را برای ماندگارترین و خاطره انگیزترین یلدا آماده کنید
    صفحه 15
  • باورهای غلط در مورد مصرف میوه های خشک / آیا میوه های خشک باعث اضافه وزن می شوند؟!
    صفحه 16
  • فینگرفودهای یلدایی
    صفحه 18
  • کلاب مرغ با ریحان
    صفحه 19
  • انار، جواهر پر خاصیت سرزمین مادری
    صفحه 20
  • سالاد کینوای انار و هالومی
    صفحه 22
  • سالاد مرغ با چاشنی انار
    صفحه 23
  • آش چغندر (اراک)
    صفحه 24
  • رستی چغندر با ماهی دودی
    صفحه 25
  • فیلوی چغندر
    صفحه 26
  • تارت چغندر و کدو حلوایی
    صفحه 27
  • انار پلو با مرغ سرخ شده
    صفحه 28
  • ملس انار و خرما
    صفحه 29
  • کاسرول مرغ با سیروپ انار
    صفحه 30
  • کمپوت اجیلی با انار
    صفحه 31
  • موس کیک شکلاتی با سیروپ انار
    صفحه 32
  • ماسک کدو حلوایی
    صفحه 36
  • گلدان کدو حلوایی
    صفحه 37
  • پوره کدو حلوایی
    صفحه 38
  • پوریج کدو حلوایی
    صفحه 39
  • سوپ کرم کدو حلوایی
    صفحه 40
  • راویولی کدو حلوایی با سس گردو
    صفحه 41
  • پلو کدو زرد مازندارانی
    صفحه 42
  • چیز کیک کدو حلوایی
    صفحه 43
  • روغن زیتون معجزه ای برای سلامتی
    صفحه 44
  • شنیسل مرغ
    صفحه 46
  • پلو میگوی بوشهری
    صفحه 48
  • اسپرینگ رول
    صفحه 50
  • اسپاگتی با کوفته های پنیری
    صفحه 52
  • بهتر بخوابید / اصول ساده برای یک خواب خوب
    صفحه 54
  • شام چی بپزم
    صفحه 56
  • سس گوجه فرنگی خانگی
    صفحه 57
  • فتوچینی بلونزه گیاهی
    صفحه 58
  • شاکسوکای گیاهی
    صفحه 59
  • مافین میت لوف یونانی
    صفحه 60
  • برگر مرغ پارمزان
    صفحه 61
  • کاری مرغ و سبزیجات
    صفحه 62
  • نقش سیر در زندگی
    صفحه 63
  • سفر به دیار کریمان و میهمان نوازان
    صفحه 66
  • بزباش مرغ / عدس بادنجان
    صفحه 67
  • خوراک گردو / کشک مغز
    صفحه 68
  • قاتوق مغز پسته / بزقورمه (اسفندقه)
    صفحه 69
  • کوفته گندم
    صفحه 70
  • رنگین پلو
    صفحه 71
  • کرم انار یلدا
    صفحه 72
  • روش های ساده برای داشتن شکمی صاف
    صدف خلعتبری محسنی صفحه 74
  • کرم کیک نارگیلی
    صفحه 76
  • کیک بهشت
    صفحه 78
  • کاپ کیک کاستارد
    صفحه 79
  • کیک شکلاتی با فراستینگ باترکریم
    صفحه 80
  • کیک هویج خامه ای
    صفحه 82