فهرست مطالب

- پیاپی 34 (مهر و آبان 1399)
- 80 صفحه، بهای روی جلد: 500,000ريال
- تاریخ انتشار: 1399/11/01
- تعداد عناوین: 33
- سرآغاز
-
صفحه 6
- بارداری
- سرطان
- مکمل ها
- سالمندان
- پوست
- اعصاب
- خانواده: سلامت روان
-
گر چه هیچ کس بی اجل نخواهد مرد تو ، نرو در دهان اژدها... / ممتد شدن اضطراب اثرات سویی بر سلامت روان سالمندان داردصفحه 20
- خانواده: سلامت زنان
-
آشنایی با زنانه ترین هراس دنیا / درمان توکوفوبیا نیاز به حمایت کادر روان شناختی و پزشکی داردصفحه 22
- خانواده: سالمندان
-
مصائب پروستات واسه آقایی که شما باشی / مشکلات ادراری را جدی بگیریدصفحه 24
- خانواده: والدین
-
با کودکان کودکی کنید / راهکارهایی برای تغییر عادت واره های رفتاری کودکان در دوران کروناصفحه 26
- خانواده: بارداری
-
کیستی شبیه به شکلات ذوب شده / وجود آندومتریوما تهدیدی جدی برای باروری استصفحه 28
- خانواده: همسران
-
قلدری با عشق / توانایی یک زوج برای تحمل تنش، سازگاری با تغییرات و حفظ سلامت وابسته به تعادل قدرتشان استصفحه 30
- تغذیه: سلامتی
-
آشنایی با بهترین خواص جوی دو سر / میزان گلوتن این دانه خوراکی پایین استصفحه 34
- تغذیه: مکمل ها
-
اثر کمبود ویتامین D بر بارداری / چکاپ های قبل از بارداری هم به نفع مادر است و هم جنینصفحه 36
- تغذیه: رژیم درمانی
-
تغذیه درمانی در سرطان به زبان ساده / 10 نکته تغذیه ای برای گذر از شیمی درمانیصفحه 40
- تغذیه: سفره سالم
-
صفحه 44
-
صفحه 45
- تغذیه : زنان
-
خدای نکرده دچار این مشکلات نشی / یائسه اید؛ نیاز به یک رژیم غذایی غنی از ویتامین و مکمل یاری داردصفحه 46
- تغذیه: سلامتی
-
یک حبه سیر ناشتا / قورت دادن سیر درسته فایده دارد یا نه؟صفحه 48
- کلینیک
-
کودک و شیر شب / توصیه ها و هشدارهاصفحه 50
- کلینیک: سلامتی
- کلینیک: اطفال
-
ناشنوایی در کودکان / بهترین زمان طلایی جهت تشخیص کم شنوایی نوزادانصفحه 56
- کلینیک : اعصاب و روان
-
صفحه 58
- زیبایی
-
جنگ نرم با سرما / پوستت را عمیقا آبرسانی کنصفحه 60
-
صفحه 62
- زیبایی: سلامت
-
خزان موها در بهبود یافتگان کووید 19 / با ریزش موها دستپاچه نشویدصفحه 64
- زیبایی: آموزش و درمان
-
مزاج تان با رنگ درافتاد / موهایتان را با این ماده شیمیای دیرتر آشنا کنیدصفحه 66
- زیبایی: کلینیک
-
صفحه 68
- تناسب اندام: سلامتی
-
صفحه 70
-
صفحه 72
- تناسب اندام: ورزش
-
شانه ات را دریاب / 9 حرکت ساده اما موثرصفحه 74
- تناسب اندام: بارداری