فهرست مطالب

علوم زیستی ورزشی - پیاپی 63 (زمستان 1403)

فصلنامه علوم زیستی ورزشی
پیاپی 63 (زمستان 1403)

  • تاریخ انتشار: 1403/12/01
  • تعداد عناوین: 6
|
  • رقیه فخرپور*، حاتم اصولی، کریم آزالی علمداری صفحات 5-22
    اهداف

    بدین منظور هدف از پژوهش حاضر، تاثیر تمرینات هوازی برسطوح سرمی اسپکسین و نیمرخ لیپیدی مردان میانسال چاق می باشد.

    مواد و روش ها

    نمونه آماری پژوهش 30 مرد چاق (با شاخص توده بدنی، به ترتیب گروه کنترل و تمرین 97/1 ± 20/34 و 48/1 ± 39/34kg/m 2) و میانگین سن 24/3 ± 18/40 ساله بودند که به طور تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل قرار گرفتند (هر گروه 15 نفر). فعالیت ورزشی هوازی با شدت 70-55 درصد ضربان قلب بیشینه با توالی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته متوالی اجرا گردید. قبل و بعد از شروع پروتکل، از آزمودنی ها اندازه گیری قد، وزن، حداکثراکسیژن مصرفی و همچنین خون گیری از سیاهرگ وریدی- بازویی به منظور ارزیابی میزان اسپکسین و نیمرخ لیپیدی انجام گرفت. برای اطمینان از طبیعی بودن توزیع داده ها، از آزمون شاپیروویلک و برای بررسی تغییرات درون گروهی، از روش آماری تی همبسته، و برای بررسی تغییرات بین گروهی، از روش آماری تی مستقل استفاده گردید.

    یافته ها

    پس از هشت هفته مداخله تمرینی، متغیرهای اسپکسین (04/0=P) و HDL-c (045/0=P) به طور معنی داری در گروه تمرین افزایش داشتند. ولی سطح تری گلیسیرید (001/0=P)، کلسترول (001/0=P) و WHR (001/0=P) در گروه تمرین به طور معنا داری کاهش پیدا کردند (05/0 ≥p).

    نتیجه گیری

    نتایج مطالعه حاضر بیانگر بهبود در وضعیت شاخص مرتبط با چاقی (اسپکسین) و پروفایل چربی و شاخص های ترکیب بدنی می باشد که میتواند سبب کاهش بروز بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت و پرفشاری خون، بیماری های قلبی- عروقی و بیماری های متابولیکی گردد.

    کلیدواژگان: تمرین هوازی، اسپکسین، نیمرخ لیپیدی، مردان چاق
  • سمیرا ثابت راسخ، الله یار عرب مومنی*، جمشید بنائی بروجنی صفحات 23-37
    مقدمه

    چاقی منجر به تغییرات منفی در پروفایل لیپیدی و ژن های مرتبط با انتقال معکوس کلسترول می شود. انجام تمرینات ورزشی به بهبود این تغییرات کمک کند. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی موزون و CX-WORX بر بیان ژن های ABCG5/8 و تغییرات سطوح نیم رخ لیپیدی در زنان چاق بود.

    روش پژوهش

    روش پژوهش حاضر، نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود. جامعه آماری زنان چاق با دامنه ی سنی 20 تا 30 سال بودند که از بین آنها تعداد 36 نفر بصورت هدفمند انتخاب و تصادفی در سه گروه؛ تمرین هوازی موزون (12 نفر)، تمرینCX-WORX (12نفر) و کنترل (12نفر)تقسیم شدند. تمرین هوازی موزون به مدت هشت هفته، هر هفته چهار جلسه و هر جلسه تقریبا 60 تا 95 دقیقه اجرا شد. پروتکل برنامه تمرینی CX-WORX هم به مدت 8 هفته با فرکانس سه جلسه در هفته و به مدت 45 دقیقه در روز انجام شد. بررسی تفاوت بین گروه ها از روش آماری تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری 05/0≥P استفاده شد.

    یافته ها

    یافته های مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرین هوازی موزون و CX-WORX باعث افزایش معنادار بیان ژن های ABCG5، ABCG8 و سطوح HDL شد (001/0=P). علاوه براین، نتایچ کاهش معنادار سطوح LDL، تری گلیسیرید و کلسترول را به دنبال اجرای هر دو برنامه تمرینی نشان داد (001/0=P).

    نتیجه گیری

    هر دو مدل تمرین ورزشی باعث تغییرات مثبت در نیم رخ لیپیدی و ژن های دخیل در انتقال معکوس کلسترول می شوند. بنابراین استفاده از این شیوه های تمرینی برای ایجاد سازگاری فیزیولوژیکی مثبت در افزایش سلامت زنان چاق توصیه می شود.

    کلیدواژگان: تمرین، لیپید، چاقی
  • نوشین نصرتی ساتلو، جبار بشیری*، مرتضی نیک خصال صفحات 39-56
    مقدمه

    اثرات سودمند تمرین تناوبی شدید (HIIT) و نیز کوآنزیم Q10 در چاقی تایید شده است. همچنین به تازگی اثرات پروتئین مورفوژنیک استخوان-6 (BMP-6) در متابولیسم گلوکز و بهبود چاقی گزارش شده است. لذا هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیرHIIT همراه با مکملدهی کوآنزیم Q10 بر رشدBMP-6 در موش های صحرایی نر چاق بود.

    روش پژوهش

    30 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار به طور تصادفی در 6 گروه شامل 1) مرجع لاغر، 2) مرجع چاق، 3) کنترل چاق، 4) مکمل چاق، 5) تمرین چاق و 6) تمرین+مکمل چاق قرار گرفتند. گروه های مرجع لاغر و مرجع چاق در ابتدای مطالعه قربانی شدند. گروه های تمرینی به مدت 12 هفته تحت برنامهHIIT قرار گرفتند. 500 میلی گرم بر کیلوگرم مکمل کوآنزیم Q10 به موش های گروه های مکمل گاواژ شد. مقادیر BMP-6 در خون با استفاده از روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک راهه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

    یافته ها

    مقادیر BMP-6 در گروه تمرین چاق نسبت به گروه مرجع لاغر کاهش(p<0.001) و نسبت به گروه کنترل چاق افزایش (p=0.032)، در گروه مکمل چاق نسبت به گروه مرجع لاغر کاهش (p<0.001) و نیز در گروه تمرین+مکمل چاق نسبت به گروه مرجع لاغر کاهش (p<0.001) معنی داری یافت. با این حال تفاوت معنی-داری بین سه گروه مکمل چاق، مرجع چاق و کنترل چاق مشاهده نشد (p>0.05).

    نتیجه گیری

    12 هفته HIIT منجر به افزایش معنی دار مقادیر BMP-6 در نمونه های چاق می شود. با این حال تجویز کوآنزیم Q10 به تنهایی یا همراه با HIIT به مدت 12 هفته منجر به افزایش معنی دار مقادیر BMP-6 نمیشود.

    کلیدواژگان: پروتئین مورفوژنیک استخوان-6، تمرین تناوبی شدید، کوآنزیم Q10
  • حسن استخر، سارا حجتی*، مهرزاد مقدسی، محمدامین عدالت منش صفحات 57-70
    مقدمه

    بیماری پارکینسون منجر به آسیب میتوکندری ناشی از تولید گونه های فعال اکسیژن می شود. اثر فعالیت ورزشی بر بهبود بیماری پارکینسون به واسطه تغییر در سطح Cyt c و ATP میتوکندری سلول های هیپوکامپ به درستی مشخص نیست، از اینرو پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر تمرین تناوبی شنا با شدت زیاد بر بر Cyt c و ATP سلول های هیپوکامپ موش های صحرایی مبتلا به بیماری پارکینسون انجام شد.

    روش پژوهش

     تعداد 21 سر موش صحرایی از نژاد ویستار در سه گروه تمرین، پارکینسون و کنترل قرار گرفتند. تمرین شنا برای گروه تمرین شامل 20 تکرار 30 ثانیه ای با 30 ثانیه استراحت بود. به منظور تجزیه و تحلیل اطلاعات از آزمون تحلیل واریانس یک راهه و در سطح معنی داری 05/0>p استفاده گردید.

    یافته ها

    نتایج نشان داد که القای پارکینسون باعث افزایش سطح Cyt c در گروه پارکینسون نسبت به گروه کنترل شد (001/=P). نتایج نشان داد تفاوت معنی داری بین گروه ها در غلظت Cyt c وجود دارد (001/0=P). همچنین نتایج نشان داد ATP در گروه تمرین و پارکینسون نسبت به گروه کنترل به طور قابل توجهی کاهش و مقدار آن در گروه تمرین نسبت به گروه پارکینسون به طور معنی داری افزایش یافت (001/0=P).

    نتیجه گیری

    باتوجه به نتایج، می توان عنوان کرد تمرین تناوبی شنا با شدت بالا می تواند در بهبود عملکرد میتوکندریایی موثر باشد. بنابراین اجرای این نوع تمرینات برای افراد مبتلا به پارکینسون توصیه می شود.

    کلیدواژگان: تمرین تناوبی شنا با شدت زیاد، پارکینسون، Cyt C، ATP
  • ناهید اشکریز، لطفعلی بلبلی، مصطفی خانی*، رقیه افرونده، مهتا اسکندرنژاد صفحات 71-89
    مقدمه

    در افراد مبتلا به اختلال پانیک، سطح فعالیت دستگاه عصبی خودمختار اختلال بیشتری پیدا می کند و میزان سطوح شاخص های اکسیداتیو در این افراد بیشتر است. بهبود استرس اکسیداتیو و HRV می تواند در نتیجه تاثیرات مثبت تمرینات هوازی حاصل گردد، بنابراین هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر دو نوع ورزش ایروبیک و ترکیبی بر دستگاه عصبی خودمختار، تغییرپذیری ضربان قلب و استرس اکسیداتیو زنان مبتلا به اختلال پانیک بود.

    روش پژوهش

    در این کارآزمایی بالینی نیمه تجربی، 31 زن مبتلا به اختلال پانیک به صورت نمونه گیری دردسترس با میانگین نمرات پانیک (66/16 ± 96/42) شرکت کردند و به طور تصادفی در دو گروه تمرین ایروبیک Li (10 نفر) و ایروبیک Hi-Lo+ مقاومتی (10 نفر) و گروه کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. 24 ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرینی و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی شاخصهای آنتی اکسیدان کل (TAC) و مالون دی آلدهید (MDA) توسط خونگیری و تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) توسط دستگاه هولترمانیتورینگ در حالت استراحت، اندازه گیری شد. برای تحلیل آماری از آزمون کوواریانس در سطح معنی داری 05/0 تحت نسخه 26 نرم افزار آماری SPSS استفاده شد.

    یافته ها

    نتایج نشان داد تفاوت معنی داری در MDA ،TAC و نمرات پانیک پس از 12 هفته تمرین در هر دو گروه تمرینی وجود دارد (05/0≥ p) اما فاکتورهای HRV (SDNN، HF، LF، LF/HF و TP) تغییرات معنی داری را نشان ندادند.

    نتیجه گیری

    به نظر می رسد که 12 هفته تمرینات ایروبیک (Li و Hi-Lo + مقاومتی) میزان استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا به اختلال پانیک بهبود دهد.

    کلیدواژگان: ایروبیک Li، ایروبیک Hi-Lo، استرس اکسیداتیو، ترکیبی، .، تغییرپذیری ضربان قلب، پانیک
  • زید البهادلی، شهناز شهربانیان*، رضا قراخانلو، احمد التمیمی صفحات 91-106
    مقدمه

    مدت کوتاه مرحله حفظ آمادگی در عراق منجر به عدم آمادگی بازیکنان برای مسابقات می شود. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر تمرین های ویژه و مکمل C4 در مرحله حفظ آمادگی بر VO2max، لاکتات، استقامت در سرعت، چابکی و سرعت بازیکنان مرد فوتسال لیگ برتر عراق بود.

    روش پژوهش

    تحقیق نیمه تجربی و با اندازه گیری در سه مرحله پیش آزمون و دو پس آزمون پس از سه و شش هفته بود. 45 بازیکن فوتسال از باشگاه های مختلف لیگ برتر عراق به سه گروه 15 نفره تقسیم شدند. به گروه آزمایش اول (EX1)، برنامه تمرینی ویژه و مکمل C4 به مدت شش هفته و به گروه آزمایش دوم (EX2) فقط یک برنامه تمرینی ویژه و یک دارونما به مدت شش هفته داده شد. گروه کنترل (CON) برنامه تمرینی باشگاه خود را ادامه دادند.

    یافته ها

    نتایج Mixed model ANOVA در تمامی متغیرها (VO2max، لاکتات، استقامت سرعت، سرعت و چابکی) بعد از سه هفته و شش هفته در گروه های EX1 و EX2 تفاوت معنا داری نشان داد (05/0 >P). درحالی که از نظر آماری تفاوت معناداری در گروه CON مشاهده نشد (05/0 <P). بین گروه های EX1 و EX2 تفاوت معناداری در بین هیچ یک از متغیرها دیده نشد.

    نتیجه گیری

    تمرین های ویژه طراحی شده در این پژوهش می تواند بر فاکتورهای آمادگی جسمانی در این مطالعه تاثیر مثبت داشته باشد و به عنوان طراحی تمرین خاص در فصل قبل از مسابقات پیشنهاد شود ؛ اما مکمل یاری C4 تاثیری بر متغیرهای مورد مطالعه در این فصل از تمرین نداشت.

    کلیدواژگان: برنامه تمرینی خاص، مکمل یاری، متغیرهای فیزیولوژیکی، متغیرهای جسمانی، متغیرهای بیومکانیکی
|
  • Roghayeh Fakhrpour *, Hatam Osuli, Karim Azali Alamdari Pages 5-22
    Introduction

     For this purpose, the aim of the present study is the effect of aerobic exercise on serum levels of spexin and lipid profile of obese middle-aged men.

    Materials and methods

    the statistical sample of the research was 30 obese men (with body mass index, control and exercise group 34.20 ± 1.97 and 34.39 ± 1.48 kg/m2, respectively) and the average age was ± 3.24 Was. They were 40/18 years old and were randomly divided into two training and control groups (15 people in each group). Aerobic exercise activity with an intensity of 55-70% of the maximum heart rate was performed with a sequence of three sessions per week for eight consecutive weeks. Before and after the start of the protocol, height, weight, maximum oxygen consumption and blood sampling from the brachial vein were done to evaluate the amount of spexin and lipid profile. To ensure the normality of data distribution, the Shapiro-Wilk test was used, the correlated t-statistic method was used to examine intra-group changes, and the independent t-statistic method was used to examine inter-group changes.

    Findings

    After eight weeks of sports intervention, the variables of spexin (P=0.04) and HDL-c (P=0.045) increased significantly in the training group. However, the level of triglyceride (P=0.001), cholesterol (P=0.001) and WHR (P=0.001) decreased significantly in the training group (p≥0.05).

    Conclusion

    The results of the present study indicate the improvement of obesity-related indicators (Spexsin) and fat profile and body composition indicators,

    Keywords: Aerobic Exercise, Spexin, Lipid Profile, Obese Men
  • Samira Sabet Rasekh, Allag Yar Arabmomeni *, Jamshid Banaei Borojeni Pages 23-37
    Introduction

    Obesity leads to negative changes in lipid profiles and genes related to reverse cholesterol transport. Exercise helps improve these changes. The aim of this study was the effect of eight of rhythmic aerobic and CX-WORX exercises on the expression of ABCG5/8 genes and lipid profile in obese women.

    Method

    The statistical population of this research was obese women with an age range of 20 to 30 years, of which 36 people were randomly divided into three rhythmic aerobic exercises(n=12), CX-WORX exercise (n=12) and control (n=12). Rhythmic aerobic exercise for eight weeks, four sessions each week and each session lasted approximately 60 to 95 minutes, The CX-WORX training program protocol was performed for 8 weeks with a frequency of three sessions per week and for 45 minutes per day. To investigate the difference between the groups, the statistical method of one-way analysis of variance and Tukey's post hoc test was used at a significance level of 0.05.

    Findings

    The study's findings showed that eight weeks of aerobic and CX-WORX exercises significantly increased the expression of ABCG5, ABCG8 genes, and HDL levels(P=0.001). In addition, the results showed a significant decrease in LDL, triglyceride, and cholesterol levels following the implementation of both training programs(P=0.001).

    Conclusion

    Based on these results, it can be stated that both exercise training models cause positive changes in the lipid profile and genes involved in reverse cholesterol transport, therefore, the use of these exercises is recommended to create positive physiological adaptations in increasing the health of obese women.

    Keywords: Exercise, Lipids, Obesity
  • Noushin Nosrati Satelo, JABBAR BASHIRI *, Morteza Nikkhesal Pages 39-56
    Introduction

    The aim of this study was to determine the effect of HIIT with coenzyme Q10 supplementation on BMP-6 growth in obese male rats. Therefore, the aim of this study was to determine the effect of HIIT along with coenzyme Q10 supplementation on BMP-6 growth in obese male rats.

    Methods

    30 male Wistar rats were randomly divided into 6 groups including 1) lean reference, 2) obese reference, 3) obese control, 4) obese supplement, 5) obese exercise and 6) exercise+obese supplement. The lean reference and obese reference groups were sacrificed at the beginning of the study. The training groups underwent HIIT program for 12 weeks. 500 mg/kg of coenzyme Q10 supplement was gavage to the rats of the supplemented groups. BMP-6 levels in blood were measured using ELISA method. The data was analyzed using one-way analysis of variance.

    Results

    The values of BMP-6 decreased in the obese training group compared to the lean reference group (p<0.001) and increased compared to the obese control group (p=0.032), decreased in the obese supplement group compared to the lean reference group(p<0.001), and significantly decreased in the exercise+obese supplement group compared to the lean reference group (p<0.001). However, no significant difference was observed between the three obese supplement groups, obese reference and obese control(p>0.05).

    Conclusion

    12 weeks of HIIT leads to a significant increase in BMP-6 levels in obese samples. However, the administration of coenzyme Q10 alone or together with HIIT for 12 weeks does not lead to a significant increase in BMP-6 levels.

    Keywords: BMP-6, Coenzyme Q10, HIIT
  • Hasan Estakhr, Sarah Hojjati *, Mehrzad Moghadasi, Mohammadamin Edalatmanesh Pages 57-70
    Introduction

    Parkinson’s disease leads to mitochondrial damage caused by the production of Reactive Oxygen Species. The effect of sport activities on the improvement of Parkinson’s disease due to changes in the level of mitochondrial Cyt c and ATP of hippocampal cells is not well known, therefore, the present study aims to investigate the effect of high-intensity interval training on Cyt c and ATP in hippocampal cells of rats with Parkinson’s disease.

    Methods

    21 male Wistar rats were divided into three groups, including: healthy control, PD and training. The rats in the training group performed 6 weeks HIIT, including 20 times of 30 seconds of swimming with 30 seconds of rest between each time. Data were analyzed using one-way ANOVA and LSD post hoc test were run using SPSS-19 at the P <0.05.

    Results

    Data revealed that the induction of Parkinson increased the level of Cyt c in PD group compared to the healthy control group(P=0/001). The results showed that there is a significant difference between the groups in the concentration of Cyt c (P= 0/001). Also we observed that ATP in the exercise group and PD group decreased significantly compared to the control group, and it’s amount increased significantly in the exercise group compared to the PD group(P=0/001).

    Conclusion

    According to the results, it can be said, HIIT swimming training is effective in improving mitochondrial function. So, this type of exercise is recommended for people with PD

    Keywords: Parkinson, Cyt C, ATP, HIIT
  • Nahid Ashkriz, Lotfali Bolboli, Mostafa Khani *, Roghayyeh Afroundeh, Mahta Eskandarnejad Pages 71-89
    Introduction

    In individuals with panic disorder, autonomic nervous system activity is often impaired. Aerobics exercise may help improve oxidative stress and heart rate variability (HRV). This study aimed to examine the effects of aerobics and combined aerobics+resistance exercises on the autonomic nervous system, HRV, and oxidative stress in women with panic disorder.

    Method

    This quasi-experimental clinical trial included 31 women with panic disorder (mean panic score: 42.96 ± 16.66), selected through convenience sampling and randomly assigned to three groups: low-impact aerobics exercise (n = 10), high-low impact aerobics+resistance exercise (n = 10), and a control group (n = 11). Blood samples were collected 24 hours before the first session and 24 hours after the final session to measure total antioxidant capacity (TAC) and malondialdehyde (MDA). HRV was assessed at rest using Holter monitoring. Data were analyzed using covariance tests at a 0.05 significance level in SPSS version 26.

    Results

    After 12 weeks of training, significant improvements were observed in MDA, TAC, and panic scores in both exercise groups (p ≤ 0.05). However, HRV indices (SDNN, HF, LF, LF/HF, TP) showed no significant changes.

    Conclusion

    Twelve weeks of low-impact aerobics and high-Low impact aerobics-resistance training improved oxidative stress in women with panic disorder but did not significantly affect HRV indices.

    Keywords: Heart Rate Variability, High-Low Impact Aerobics, Low Impact Aerobics, Oxidative Stress, Panic Disorder, ., Resistance
  • Zaid Albahadoli, Shahnaz Shahrbanian *, Reza Gharakhanlou, Ahmad Altamimi Pages 91-106
    Introduction

    The short duration of the fitness maintenance phase in Iraqi futsal results in players being inadequately prepared for competitions. This study aimed to investigate the effects of a specialized training program and C4 supplementation during the fitness maintenance phase on VO₂max, lactate levels, speed endurance, agility, and speed in male Iraqi futsal players.

    Methods

    This semi-experimental study utilized a pre-test and two post-test design, conducted after three and six weeks. A total of 45 futsal players were randomly assigned to three groups. The first experimental group (EX1) followed a specialized training program with C4 supplementation for six weeks, while the second experimental group (EX2) completed the same training program but received a placebo instead of C4. The control group (CON) continued their regular club training routine.

    Results

    The results of the Mixed Model ANOVA indicated significant improvements in all variables (VO₂max, lactate, speed endurance, speed, and agility) after three and six weeks in the EX1 and EX2 groups (P < 0.05). However, no statistically significant changes were observed in the control group (P > 0.05). Additionally, there were no significant differences between the EX1 and EX2 groups for any of the measured variables.

    Conclusion

    The specialized training program designed in this study demonstrated a significant positive impact on the selected physical fitness parameters, suggesting its potential as a pre-season training regimen for futsal players. However, C4 supplementation did not produce a statistically significant effect on any of the studied variables during this training phase.

    Keywords: Specific Training Program, Supplementary Aid, Physiological Variables, Physical Variables, Biomechanical Variables