فهرست مطالب

فصلنامه علوم زیستی ورزشی
پیاپی 15 (زمستان 1391)

  • تاریخ انتشار: 1391/12/13
  • تعداد عناوین: 8
|
  • احمد جعفری، علیرضا رمضانی صفحه 5
    هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر دو نوع تمرین همزمان بر درصد توده چربی بدن، شاخص توده بدنی، بیشینه اکسیژن مصرفی بدن، قدرت عضلانی بالاتنه و پایین تنه، کلسترول تام، تری گلیسرید، لیپوپروتئین های کلسترولی کم چگال و پرچگال در نوجوانان دچار اضافه وزن بود. با توجه به هدف پژوهش، 40 نوجوان پسر غیرورزشکار دچار اضافه وزن با میانگین سنی 58‎/0±33‎/15 سال انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه تقسیم شدند. گروه آزمایشی اول 14 نفر بودند و به صورت همزمان تمرین استقامتی تداومی و مقاومتی را اجرا کردند. گروه آزمایش دوم نیز 14 نفر بودند و تمرین استقامتی تداومی و مقاومتی را همزمنان انجام دادند. گروه کنترل شامل 12 نفر و بدون فعالیت بودند. متغیرهای درصد توده چربی بدنی، شاخص توده بدنی، بیشینه اکسیژن مصرفی بدن، قدرت عضلانی بالاتنه و پایین تنه، کلسترول تام، تری گلیسرید، لیپوپروتئین های کلسترولی کم چگال (LDL-C)‎ و پرچگال (HDL-C)‎ حداقل سه روز قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه گیری شد. از T تست همبسته، آنالیز واریانس یکطرفه (ANOVA)‎ و آزمون تعقیبی شفه برای آنالیز داده ها استفاده شد. یافته ها نشان داد که در هر دو گروه آزمایشی افزایش معنی دار در قدرت عضلانی بالا تنه و پایین تنه و کاهش معنی دار درصد چربی بدنی و تری گلیسرید به وجود آمد (001‎/0P=). مقدار LDL-C در گروه آزمایشی اول (001‎/0 P=) و در گروه آزمایشی دوم (009‎/0 P=) کاهش معنی داری داشت. مقدار HDL-C خون نیز به طور معنی دار درگروه آزمایشی اول (000‎/0 P=) و هم در گروه آزمایشی دوم (003‎/0 P=) افزایش یافت.بنابراین می توان گفت تمرینات همزمان استقامتی تناوبی یا تداومی و مقاومتی موجب بهبود قدرت، بیشینه اکسیژن مصرفی بدن، درصد چربی بدنی و پروفایل های لیپید خون در نوجوانان پسر غیرورزشکار دچار اضافه وزن می شود.
    کلیدواژگان: کلسترول تام، لیپو پروتئین، _ تمرین همزمان تداومی و مقاومتی، تری گلیسرید، تمرین همزمان تناوبی و مقاومتی
  • امیرحسین حقیقی، آرزو ایلدر آبادی، محمدرضا حامدی نیا صفحه 23
    هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی و مکمل چای سبز بر مقدار لپتین سرمی و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن و چاق بود. به همین منظور، 43 مرد دارای اضافه وزن و چاق به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و در چهار گروه کنترل (شاخص توده بدن 7‎/3 ± 4‎/31 کیلوگرم بر متر مربع، توان هوازی 8‎/3 ± 3‎/39 میلی لیتر بر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه)، گروه مکمل چای سبز (شاخص توده بدن 8‎/2 ± 3‎/30 کیلوگرم بر متر مربع، توان هوازی 1‎/4 ± 6‎/40 میلی-لیتر بر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه)، گروه تمرین (شاخص توده بدن 2‎/4 ± 6‎/30 کیلوگرم بر متر مربع، توان هوازی 6‎/5 ± 7‎/38 میلی لیتر بر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه) و گروه ترکیب تمرین و مکمل چای سبز (شاخص توده بدن 6‎/2 ± 9‎/30 کیلوگرم بر متر مربع، توان هوازی 1‎/3 ± 3‎/40 میلی لیتر بر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه) قرار گرفتند. گروه تمرین به مدت 10 هفته (سه بار در هفته) به تمرینات هوازی با شدت 75 – 65 درصد حداکثر ضربان قلب پرداختند. گروه مکمل چای سبز روزانه سه عدد چای سبز کیسه ای محتوی 2 گرم چای خشک در سه وعده غذایی، مصرف کردند. برای گروه ترکیب تمرین و مکمل چای سبز هر دو مداخله صورت گرفت. قبل و بعد از دوره پژوهش از همه آزمودنی ها در وضعیت ناشتایی خونگیری به عمل آمد. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یکطرفه و آنالیز کوواریانس تحلیل شد. نتایج نشان داد که تمرینات هوازی، مصرف مکمل چای سبز و ترکیب تمرینات هوازی و مصرف چای سبز تغییر معناداری در مقدار لپتین و شاخص مقاومت به انسولین ایجاد نمی کند. مصرف چای سبز موجب کاهش معنادار وزن بدن و شاخص توده بدن شد. تمرین هوازی به کاهش معنادار وزن، شاخص توده بدن و درصد چربی بدن منجر شد. ترکیب تمرین هوازی و چای سبز سبب افزایش معنادار حداکثر اکسیژن مصرفی و کاهش معنادار وزن، شاخص توده بدن و درصد چربی بدن شد. می توان گفت انجام تمرینات هوازی و مصرف مکمل چای سبز بر مقدار لپتین و شاخص مقاومت به انسولین تاثیری ندارد. از این رو برای رسیدن به نتایج قطعی تر انجام تحقیقات دیگری ضروری است.
    کلیدواژگان: لپتین، مردان دارای اضافه وزن و چاق، _ مکمل چای سبز، مقاومت به انسولین، تمرین هوازی
  • داریوش شیخ الاسلامی وطنی، آرزو مرادی صفحه 45
    هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر حاد تمرین مقاومتی همراه با مکمل اسید آمینه شاخه دار بر غلظت اسیدهای آمینه پلاسما، پاسخ های هورمونی و شاخص های آسیب عضلانی در زنان جوان سالم بود. 10 دانشجوی فعال دختر که حداقل دو جلسه فعالیت ورزشی منظم در طول هفته داشته و سابقه مصرف هیچ نوع مکملی نداشتند، به صورت داوطلب در یک طرح مقطعی دوسوکور شرکت کردند. طرح تحقیق در دو جلسه با فاصله 6 هفته انجام گرفت. فعالیت مقاومتی شامل هفت حرکت (دو حرکت پایین تنه و پنج حرکت بالاتنه) با شدت 50 درصد 1RM در 5 ست، 15-12 تکرار بود. درهر جلسه نیمی از آزمودنی ها به صورت تصادفی مکمل (5‎/4 گرم BCAA به صورت محلول) و نیمی دیگر دارونما (به همان مقدار دکستروز) مصرف کردند. نمونه های خونی قبل از فعالیت (ناشتا)، بلافاصله بعد از فعالیت، 3 ساعت بعد از فعالیت و همچنین در روز بعد (مشابه نمونه اول) جمع آوری شد. نتایج نشان داد مکمل سازی BCAA موجب افزایش چشمگیر اسیدهای آمینه شاخه دار پس از فعالیت شد (05‎/0 P<). همچنین پس از فعالیت و سه ساعت پس از آن، افزایش معناداری در مقادیر لوسین و ایزولوسین در شرایط مصرف مکمل (در مقایسه با شرایط دارونما) دیده شد (05‎/0 P<). این در حالی بود که متیونین در هر دو شرایط، بلافاصله پس از فعالیت کاهش یافت (05‎/0 P<)، اما گلوتامین و فنیل الانین تنها در شرایط مکمل و آن هم بلافاصله پس از فعالیت کاهش معناداری داشتند. علاوه بر این، لاکتات دهیدروژناز (05‎/0 P>) و کراتین کیناز (05‎/0 P<) به عنوان شاخص های آسیب سلولی در هر دو شرایط به دنبال فعالیت افزایش یافتند. تغییرات هورمون های انسولین و کورتیزول نیز در هر دو شرایط مکمل و دارونما الگوی مشابهی داشت. به نظر می رسد تنها یک بار مصرف مکمل قبل از شروع فعالیت مقاومتی حاد بر غلظت اسیدهای آمینه شاخه دار پلاسما تاثیر مثبتی داشته باشد، درحالی که مکمل موجب کاهش غلظت گلوتامین، فنیل الانین و متیونین شد. در هر حال، شاخص های آسیب سلولی (LDH، CK)‎ و هورمون های انسولین و کورتیزول تحت تاثیر دریافت قبل از فعالیت مکمل قرار نگرفتند.
    کلیدواژگان: کراتین کیناز، انسولین، اسیدهای آمینه شاخه دار پلاسما، کورتیزول، لاکتات دهیدروژناز
  • پروانه نظرعلی، سعیده سروری، اعظم رمضانخانی صفحه 63
    هدف از پژوهش حاضر، بررسی تغییرات کوتاه مدت رئولوژی خون پس از فعالیت شدید استقامتی در ورزشکاران تیم ملی سه گانه است. 9 نفر از ورزشکاران عضو تیم ملی ورزش سه گانه ایران به طور داوطلبانه (با میانگین سنی 2‎/15±12‎/20 سال و میانگین وزنی 54‎/8 ±12‎/70 کیلوگرم) در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها مسابقه دوگانه (سه مرحله ای) سرعتی را که یکی از رشته های رسمی مسابقات چندگانه است (شامل 2 کیلومتر دویدن، 7 کیلومتر دوچرخه سواری و 2 کیلومتر دویدن به طور متوالی)، انجام دادند. قبل و بلافاصله پس از مسابقه، 7 میلی لیتر خون از ورید بازویی گرفته شد. ویسکوزیته خون و پلاسما، تعدا د گلبول های قرمز، هماتوکریت، هموگلوبین و سرعت رسوب گویچه ای خون افراد اندازه گیری شد. به منظور تحلیل داده ها از آزمون آماری t زوجی استفاده شد. یک دوره مسابقه دوگانه (سه مرحله ای) سبب افزایش معنادار ویسکوزیته کل خون در سرعت های 12، 30 و 60 شد (05‎/0 P<). تعداد گلبول های قرمز، هماتوکریت و هموگلوبین پس از فعالیت افزایش معناداری را نشان دارد (05‎/0 P<). حجم پلاسما و سرعت رسوب گویچه ای خون نیز کاهش معناداری را نشان داد (05‎/0P<). در تحقیق حاضر اجرای یک دوره فعالیت استقامتی شدید تاثیر ویژه ای بر عوامل هماتولوژیکی خون داشت و به افزایش ویسکوزیته و تغییرات در ترکیبات خون منجر شد.
    کلیدواژگان: رئولوژی خون، عوامل هماتولوژیکی، تعداد گلبول های قرمز، ویسکوزیته خون و پلاسما، هماتوکریت، هموگلوبین، ورزش شدید استقامتی
  • محمدرضا اسد، جواد وکیلی صفحه 77
    هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین ترکیبی بر مقادیر میوستاتین پلاسمایی مردان چاق غیرورزشکار بود. تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است. به همین منظور 23 مرد چاق غیرورزشکار به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به دو گروه تجربی (12= n)‎ با میانگین سن 06‎/2 ± 38‎/21 سال، قد 07‎/7 ± 65‎/173 سانتی متر و وزن 05‎/15±61‎/86 کیلوگرم و درصد چربی 67‎/2 ± 05‎/27 و گروه کنترل (11= n)‎ با میانگین سن 13‎/1 ± 44‎/21 سال، قد 09‎/5 ± 61‎/175 سانتی متر، وزن 05‎/14±00‎/90 کیلوگرم و درصد چربی 68‎/2±15‎/27 تقسیم شدند. گروه تجربی پروتکل 8 هفته ای تمرین ترکیبی شامل تمرین مقاومتی (5 حرکت، 3 جلسه در هفته با شدت 50 تا 80 درصد) و تمرین استقامتی (دویدن با شدت 65 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه در مدت زمان 25 تا 40 دقیقه) را در یک روز و به ترتیب تمرین مقاومتی – استقامتی اجرا کردند. گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نکرد. قبل و 48 ساعت بعد از اتمام آخرین جلسه تمرینی و در شرایط ناشتایی، 5 میلی لیتر خون از ورید بازویی آزمودنی ها گرفته شد. نتایج تحلیل آماری با آزمون t مستقل نشان داد که مقدار میوستاتین پلاسمایی در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معناداری داشت (001‎/0= P)‎. ازاین رو می توان نتیجه گرفت که اجرای تمرین ترکیبی در پیشگیری از آتروفی عضلانی و کاهش توده عضلات موثر است.
    کلیدواژگان: غیرورزشکار، تمرین ترکیبی، میوستاتین، مردان چاق
  • امین عیسی نژاد، زهیر حسن صراف، مهدی مهدوی، رضا قراخانلو صفحه 91
    سطوح برون سلولی (سرمی) پروتئین شوک گرمایی 70 تحت تاثیر عوامل استرس زای مختلف از جمله ورزش قرار می گیرد و نشان داده شده است که این پروتئین سطوح در گردش سایتوکین های پیش التهابی را در نمونه های انسانی و حیوانی تحت تاثیر قرار می دهد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرینات استقامتی بر سطوح سرمی سایتوکین های پیش التهابی TNF-α، IL-1β، IL-6 و Hsp70 در رت های تمرین کرده و تمرین نکرده است. 10 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار (خریداری-شده از انستیتو پاستور ایران) به طور مساوی به دو گروه کنترل و تمرین کرده تقسیم شدند. برنامه تمرین ورزشی هوازی درگروه تمرین کرده شامل 8 هفته تمرینات استقامتی (5 روز در هفته) دویدن با شدت 55 تا 75 درصد VO2max روی نوار گردان بود، استفاده شد. نتایج نشان داد که سطوح سومی Hsp70 در گروه تمری نسبت به گروه تمرین افزایش معناداری داشت (05‎/0 P<). از سوی دیگر، تغییر معناداری در سطوح سایتوکین های پیش التهابی TNF-α، IL-1β، IL-6 بین گروه تمرین-کرده نسبت به گروه کنترل مشاهده نشد. بنابراین تمرین استقامتی ممکن است با افزایش سطوح سرمی Hsp70 موجب حفاظت سلولی و تقویت سیستم ایمنی شود.
    کلیدواژگان: TNF، α، تمرین استقامتی، IL، 1β، IL، 6 و Hsp70
  • امیر رشیدلمیر، زهرا میرزنده دل، احمد ابراهیمی عطری، علی اصغر رواسی صفحه 107
    هدف از این پژوهش، بررسی اثر شدت های مختلف تمرین مقاومتی دایره ای بر گرلین و GH پلاسمای زنان جوان غیرورزشکار است. به این منظور 20 زن بالغ جوان به صورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به 4 گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه های تجربی شامل سه گروه بودند که گروه 1 با شدت 1RM %40، گروه 2 با شدت 1RM % 60 و گروه 3 با شدت 1RM %80 به اجرای پروتکل تمرینی پرداختند و گروه کنترل بدون تمرین بودند. قبل و بلافاصله بعد از تمرین نمونه های خونی جمع آوری شد. از روش های آماری t همبسته و آنالیز واریانس یکطرفه و مقیاس همبستگی پیرسون برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد (05‎/0 ≥ P)‎. نتایج نشان داد در هر سه شدت تمرینی، گرلین افزایش داشت (05‎/0 > P)‎ که این افزایش در گروه تجربی 2 بیشتر از دیگر گروه ها بود (001‎/0 > P)‎. GH در هر سه گروه تجربی افزایش داشت (05‎/0 > P)‎ که افزایش در گروه تجربی 3 نسبت به دیگر گروه ها بیشتر بود (001‎/0 > P)‎. بین گرلین و GH در شدت های متفاوت رابطه ی معناداری مشاهده نشد (719‎/0 = P)‎. باتوجه به نتایج تحقیق می توان احتمال داد که افزایش گرلین، در پاسخ به تعادل منفی به وجود آمده در اثر تمرین مقاومتی شدید است. همچنین می توان گفت افزایش گرلین کاملا به افزایش شدت تمرین وابسته نیست.
    کلیدواژگان: تمرین مقاومتی، گرلین، GH
  • سیروس چوبینه، علی اکبرنژاد، محبوبه برجیان، محمدرضا کردی صفحه 121
    در پژوهش حاضر اثر مصرف مکمل امگا 3 بر مقدار سرمی پروستاگلاندین ای 2 پس از یک وهله فعالیت ورزشی درمانده ساز بررسی شده است. در این پژوهش 22 دانشجوی دختر ورزشکار با میانگین سنی، توده بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی به ترتیب 78‎/0 ± 17‎/21، 32‎/2 ± 24‎/21 و 97‎/4 ± 55‎/40 به دو گروه دارونما و مکمل تقسیم شدند. گروه مکمل روزانه 1 عدد کپسول امگا 3 حاوی ایکوساپنتانوییک اسید (EPA)‎ و دکوساهگزانوییک اسید (DHA)‎ و گروه دارونما کپسول دارونما را در طول 3 هفته مصرف کردند. نمونه های خونی در ابتدا و پایان دوره مکمل سازی پیش و پس از فعالیت ورزشی درمانده ساز جمع آوری و پروستاگلاندین ای 2 سرم آنها به روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها به وسیله آنالیز واریانس دوراهه در سطح 05‎/0 P< تجزیه-وتحلیل شد. نتایج نشان داد پروستاگلاندین ای 2 پس از فعالیت بدنی افزایش داشته است (05‎/0 P<). مصرف مکمل موجب کاهش معنادار پروستا گلاندین ای 2 ناشی از تمرین شد (05‎/0 P<). یافته ها نشان می دهد که مصرف مکمل امگا 3 می تواند موجب کاهش پاسخ التهابی به فعالیت ورزشی درمانده ساز شود.
    کلیدواژگان: زنان ورزشکار، پروستا گلاندین ای 2، فعالیت ورزشی، مکمل امگا 3
|
  • Ahmad Jafari, Ali Reza Ramezani Page 5
    The aim of this study was to examine the effects of two kinds of concurrent training on body fat percentage, body mass index (BMI), maximal oxygen consumption, body upper strength, body lower strength, total cholesterol, Triglyceride and low- and high-density lipoprotein-cholesterol in non-athlete overweight boys. For this purpose, 40 non-athlete overweight boys (mean age 15.33 ± 0.58) were selected and assigned randomly to three groups: endurance interval and resistance training group (I+R, N=14, BMI=26.8±2.6), endurance continuous and resistance training group (C+R, N=14, BMI=26.10±2.1), and control group (C, N=12, BMI=27.3±3.2). The variables of body fat percentage, body mass index (BMI), maximal oxygen consumption, body upper strength, body lower strength, total cholesterol, triglyceride and low and high-density lipoprotein- cholesterol were measured at least 3 days before and after the training period. Paired t-test and one-way analysis of variance (ANOVA) and post hoc Scheffe test were used to analyze variables. The findings indicated that the (I+R) and (C+R) groups significantly increased their body upper and lower strength and significantly decreased their %BF and TG (p=0.001). LDL-C decreased significantly in the (I+R) group (p=0.001) and (C+R) group (p=0.009), but HDL-C increased significantly in the (I+R) group (p=0.000) and (C+R) group (p=0.003). It can be concluded that the concurrent interval or continuous and resistance training improve strength, maximal oxygen consumption, body fat percentage and lipid profiles in non-athlete overweight boys.
    Keywords: Lipoprotein., Concurrent Continuous, Resistance Training, Triglyceride, Concurrent Interval, Resistance Training, Total Cholesterol
  • Amirhossein Haghighi, Arezu Ildarabadi, Mohammad Reza Hamedi Neya Page 23
    The aim of the present study was to examine the effect of aerobic training and green tea supplementation on serum leptin and insulin resistance in overweight and obese men. For this purpose, 43 overweight and obese men were selected voluntarily and were included in four groups: control (body mass index 31.4+3.7, VO2max 39.3+3.8 ml/kg.min), green tea supplement (body mass index, 30.3±2.8 k/m2, VO2max, 40.6±4.1 ml/kg.min), exercise (body mass index, 30.6±4.2 k/m2; VO2max, 38.7±5.6 m/kg.min), combined exercise and green tea supplement (body mass index, 30.9±2.6 k/m2; VO2max, 40.3±3.1ml/kg.min). The exercise group performed the aerobic program for 10 weeks, three sessions per weeks with an intensity of 65 to 75% of maximal heart rate. Green tea supplement group consumed daily three green tea bags (2 gr. each bag). The combined exercise and green tea supplement group had the two interventions. Before and after the investigation, fasting blood samples of all subjects were collected. The data were analyzed by one-way ANOVA and ANCOVA tests. Results showed that aerobic training, green tea supplement and combination of aerobic training and green tea supplement did not significantly change serum leptin levels and insulin resistance index. Green tea supplement significantly decreased weight and body mass index. Aerobic training significantly decreased weight, body mass index and body fat percentage. Combination of aerobic training and green tea supplement significantly increased maximal oxygen consumption and significantly decreased weight, body mass index and body fat percentage. It can be concluded that aerobic training and green tea supplement did not have a significant effect on serum leptin levels and insulin resistance index. However, to achieve more conclusive results, further investigation is warranted.
    Keywords: Aerobic Training, Leptin, Insulin Resistance, Overweight, Obese Men., Green Tea Supplement
  • Daruosh Sheikholeslami Vatani, Arezou Moradi Page 45
    The aim of this study was to determine the acute effect of resistance exercise along with branched chain amino acid (BCAA) supplement on concentration of plasma amino acids, hormonal responses and indices of muscle damage in healthy young women. 10 physically active female students who had at least two sessions of regular exercise per week, and had no history of any supplement consumption, the volunteered to participate in a randomized double blind placebo – controlled cross – over trial. The study design was conducted in two sessions with an interval of six weeks. Resistance protocol included 7 movements (2 lower body and 5 upper body movements) in 5 sets with 12 – 15 repeats and 50% of 1RM. In each session, randomly, half of the subjects received supplement (S) (4.5g BCAA solution) and the other half ingested placebo (P) (same amount of dextrose). Blood samples were collected before the exercise (fasting), immediately, 3 hours and 24 hours after the exercise. These results showed that BCAA supplement drastically increased the BCAA after the exercise (P<0.05). Moreover, in 0 and 3 hours after the exercise, a significant increase in the amount of leucine and isoleucine were observed in supplement condition compared with placebo (P<0.05). However, the methionine in both conditions (S and P) immediately after the exercise reduced (P<0.05) while glutamine and phenylalanine immediately after the exercise significantly reduced only in S condition. In addition, LDH (P>0.05) and CK (P<0.05) increased in both S and P immediately after the exercise. Hormonal changes in insulin and cortisol had a similar pattern in both conditions. It seems that BCAA supplementation only once before acute resistance exercise has a positive effect on plasma BCAA concentrations while the supplement reduced concentrations of glutamine, phenylalanine, and methionine. However, indicators of cell damage (CK, LDH), insulin and cortisol were not affected by pre – exercise BCAA supplementation.
    Keywords: Creatine Kinase, Cortisol, Plasma BCAAs, Lactate Dehydrogenase, Insulin
  • Parvaneh Nazarali, Saeideh Sarvari, Azam Ramezankhani Page 63
    The aim of this study was to determine short-term changes of blood rheology after intensive endurance exercise in national triathlon athletes. Nine national athletes of triathlon (mean age=20.12±2.15 years, weight 70.12±8.54 kg) took part in this study voluntarily. Subjects performed triathlon race which is one of the branches of multiple sports (which consisted of 2 kilometers running, 7 kilometers cycling and 2 kilometers continuous running). Blood samples (7 mm) were collected at the baseline (before) and after the race from antecubital vein. Blood viscosity, RBC, hematocrit, hemoglobin and ESR were measured. The data were analyzed by paired sample t test. The findings showed that after the race, blood viscosity significantly increased at 12, 30 and 60 speed (P<0.05). RBC (red blood cell), hemoglobin and HCT increased significantly after the race (P<0.05). Plasma volume and ESR (erythrocyte sedimentation rate) decreased significantly (P<0.05). It can be concluded that maximal endurance training specifically influenced hematological factors and increased viscosity and changes in blood components.
    Keywords: Hemoglobin, Hematological Factors, Plasma, Blood Viscosity, RBC, Blood Rheology, Hematocrit, Maximal Endurance Training
  • Mohammadreza Asad, Javad Vakeli Page 77
    The aim of the present study was to examine the effect of 8 weeks of concurrent training on the plasma myostatin levels in non-athlete obese men. This research was quasi-experimental. For this purpose, 23 overweight non-athlete men voluntarily participated in this study and were assigned to concurrent training group (n=12, mean age 21.38±2.06 yr, height 173.65±7.07 cm, weight 86.61±15.05 kg and BF% 27.05±2.67 and control group (n=11, mean age 21.44±1.13 yr, height 175.61±5.09 cm, weight 90.00±14.05 kg, BF% 27.15±2.68). The experimental subjects performed 8 weeks of concurrent protocol including resistance training (5 exercises, 3 days per week, at 50% – 80% of 1RM) and endurance training (running with 65% – 85% HRmax for 25 – 40 min.). In concurrent group, all subjects performed endurance training before resistance training. Control group did not participate in any training program. Prior to the protocol and 48 hours after the last session, fasting blood samples (5 mm) were collected from antecubital vein of the subjects. The results of independent t test showed a significant decrease in plasma myostatin level in experimental group (p=0.001). Therefore, it can be concluded that concurrent training can prevent the loss of muscle mass and sarcopenia.
    Keywords: Myostatin, Obese men, Concurrent Training., Non, Athlete
  • Amin Isanejad, Zahir Hasansarraf, Mehdi Mahdavi, Reza Gharakhanlou Page 91
    Extra-cellular levels (serum) of heat shock protein 70 is influenced by various stressors such as exercise and it has been shown that this protein affects the proinflammatory cytokines in human and animal samples. The aim of this study was to investigate the effect of endurance training on serum levels of proinflammatory cytokines (TNF-α, IL-1β, IL-6 and Hsp70) in trained and untrained rats. For this purpose, 10 male wistar rats were purchased from Pasteur institute of Iran and divided into control (n=5) and experimental (n=5) group. The aerobic program included 8 weeks (5 sessions per week) of endurance exercise running on a treadmill; exercise intensity was 55% to 75% VO2max. Serum levels of TNF-α, IL-1β, IL-6 and Hsp70 were measured by Elisa method. Results showed that serum levels of Hsp70 in the exercise group significantly increased (P<0.05). On the other hand, the level of IL-6, TNF-α and IL-1β did not significantly change between training and control group. Therefore, endurance training can protect cells and enhance immune system through increasing serum levels of Hsp70.
    Keywords: TNF, α, Endurance training, Hsp70, IL, 6, IL, 1β
  • Amir Rashid Lamir, Zahra Mir Zendedel, Ahmad Ebrahimietri, Aliasghar Ravasi Page 107
    The aim of this study was to determine the effects of circuit resistance training with different intensities on plasma ghrelin and GH in non–athlete young women. For this purpose, 20 young women were voluntarily selected and randomly divided into four experimental and control groups. Experimental groups were three groups who performed the protocol with intensity of 40% 1RM (group 1), %60 1RM (group 2) and %80 1RM (group 3) while control group remained sedentary. Blood samples were collected before and immediately after the exercise. Data were analyzed using paired sample t test, one-way ANOVA and Pearson correlation coefficient (P≤0.05). The results showed an increase in plasma ghrelin in all three intensities (P<0.05) and in group 2, ghrelin increased more than other groups (P<0.001). In three experimental groups, GH increased (P<0.05) while this increase was more in group 3 than other groups (P<0.001). There was no significant relationship between GH and ghrelin in any intensities (P=0.719). It can be concluded that the increase of ghrelin may be attributed to the response to the negative balance induced by intense resistance training. Also, an increase in ghrelin is not directly dependent on the intensity of training.
    Keywords: Resistance Training, GH., Ghrelin
  • Serous Choobine, Ali Akbarnejad, Maboubeh Borjian, Mohammad Reza Kordi Page 121
    The aim of this study was to examine the effect of omega-3 supplementation on serum prostaglandin E2 in female athletes after a single bout of exhaustive exercsie. 22 female athletes (mean age 21.17±0.78 yr, body mass 21.24±2.32, VO2max 40.55±4.97) participated in study and divided into supplementation and placebo groups. Supplementation subjects daily received an omega-3 capsule containing eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) and placebo subjects daily received a placebo capsule for 3 weeks. Blood samples were collected before and after the supplementation, before and after the exhaustive eercise. The prostaglandin E2 was measured by Eliza method. Data were analyzed by two-way analysis of variance at P<0.05. Results showed that prostaglandin E2 increased after the exhaustive exercsie (P<0.05). Omega-3 significantly decreased exercise-induced prostaglandin E2. The results of the present study suggested that consuming omega-3 can reduce inflammatory response to exhaustive exercise.
    Keywords: Athletic Women, Exercise, Prostaglandin E2, Omega, 3 Supplementation