فهرست مطالب
دو ماهنامه سلامانه
پیاپی 16 (خرداد و تیر 1394)
- 116 صفحه،
- تاریخ انتشار: 1394/04/14
- تعداد عناوین: 30
- سرآغاز
-
صفحه 6
- بولتن
- خانواده
-
وقتی بارداری شیرین می شود / دانستنی هایی در مورد دیابت بارداریصفحه 20
-
کودکان با بازی می آموزند / برای تربیت بهتر فرزندان تان با آنه ا بازی کنیدصفحه 24
-
همه خفتند و من دل شده را خواب نبرد / آیا الگوی خواب در دوران نوجوانی به هم می ریزد؟صفحه 26
-
سفر به سرزمین عجایب! / همه آنچه که دختران باید درباره رشد و دوران بلوغ خود بدانندصفحه 28
-
چشم تان روشن! / بررسی مهم ترین بیماری های چشمی در سالمندانصفحه 30
-
دلم درد می کند دکتر! / از سندروم روده تحریک پذیر چه می دانید؟صفحه 34
- تغذیه
-
جاروسبزی! / با طبیعت، سلول های بدن را پاکسازی کنیدصفحه 38
-
مذاکره ماکارونی و برنج سر یک میز / چرا ایرانی ها به جای پلو ماکارونی مصرف نمی کنند؟صفحه 44
-
با برنامه سلامت باشید / برای سلامت جسم و روان سربازه ا را درست بچینیدصفحه 46
-
پریز خوردن را بکش! / با عاقلانه خوردن می توان وزن را کنترل کردصفحه 50
-
سلامت را در پنجه آفتاب بجویید / 16 ویژگی روغن آفتابگردان که آن را به یک روغن دارویی تبدیل کرده استصفحه 54
-
رستوران دندان / منوی اختصاصی تغذیه برای سلامتی ده ان و دندانصفحه 56
-
پای لرز پارکینسون ننشینید! / برنامه غذایی مناسب مانع از پیشرفت بیماری در افراد مبتلا به پارکینسون می شودصفحه 58
- زیبایی
-
کوک کردن گردن آکاردئونی / روش های مراقبت از پوست گردنصفحه 62
-
پوست را ببین بیماری را بگو / بیماری هایی که ممکن است ابتدا توسط متخصصان پوست و مو تشخیص داده شوندصفحه 64
-
عادت کنید به اینها عادت نکنید / چند روش نادرست در مراقبت از پوست و موصفحه 66
-
کمر مژه ها را نشکنید / فرمژه چه بلایی سر مژه هایتان می آورد؟صفحه 68
-
با اگزما آلمانی صحبت کنید! / گیاه ان موثر بر تسکین اگزما و خارش پوستصفحه 70
-
به ریشه بزنید! / چگونه موه ا را با احتمال بروز کمترین آسیب رنگ کنیم؟صفحه 72
-
ابرو بالا بیندازید / 15 توصیه ساده برای جوان تر به نظر رسیدن در هر سنیصفحه 74
-
داروهای ناخن خور / مصرف کدام داروه ا به ناخن آسیب می زند؟صفحه 76
-
پیرتستی! / چقدر درباره پیری پوست می دانید؟صفحه 78
-
برای رفع شوره شیرین بزنید / 12 ماسک ساده و طبیعی برای سلامت پوست و موصفحه 80
-
با گل ساعتی، این بمب ساعتی را خنثی کنید / روش های درمان سریع تبخالصفحه 82
- پزشکان و داروسازان
-
از سوگندنامه بقراط تا منشور حقوق بیماران / گفت و گو با دکتر شمس، مدیر اخلاق پزشکی سازمان نظام پزشکی، درباره بایده ا و نبایده ای اخلاقی در طبصفحه 106
-
مرض شیرین از نوع سرد و گرم / دیابت زیر ذره بین طب سنتیصفحه 108
-
جای خالی ملانین / لک و پیس، بیماری ناشناخته اما بی خطرصفحه 110
-
لاغری به شرط دارو / نگاهی به تاثیر و عملکرد داروه ای کاهش وزنصفحه 112