گروه سلامت: متخصصان می گویند وقتی سن بالامی رود، ذائقه و حس چشایی انسان تغییر می کند؛ اما برخی از پژوهشگران معتقدند که این تغییر ممکن است به خاطر داروهایی باشد که در طول عمر مصرف می کنند.

به گزارش ایسنا، تحقیقات نشان می دهد که داروها می توانند حس چشایی را تغییر دهند و برخی از آنها حتی ممکن است احساس گرسنگی را کاهش دهند. بنابراین فرآیند پیری و داروها 2 عامل مهمی است که می تواند روی لذت غذا خوردن تاثیر بگذارد.همچنین پژوهشگران تاکید می کنند که افسردگی هم می تواند روی حس چشایی و اشتها تاثیر بگذارد. با توجه به این که ممکن است این تغییر ذائقه روی دریافت مواد غذایی ضروری در بدن تاثیر داشته باشد، لذا محققان توصیه می کنند که افراد باید یک رژیم غذایی سالم و سلامت را دنبال کنند که حاوی تمام گروه های اصلی غذایی باشد. همچنین توصیه می شود که هر روز صبحانه خورده شود و برای این وعده غذایی از غذاهایی با فیبر خوراکی زیاد مثل غلات سبوس دار و میوه ها و سبزیجات استفاده شود. در این میان نباید مصرف مقدار کافی آب را نیز فراموش کرد.