آرامش درونی در زندگی پرهیاهوی امروزی چیزی نیست که کسی به دنبالش نباشد.

به همین خاطر هم است که به محض تولد شیوه های نوین به نظر تسکین و آرامش، آنها طرفداران ویژه خود را می یابند و در چشم برهم زدنی حلقه های پرشماری از جویندگان آرامش گرد آنها جمع می شوند. یک روز «یوگا» وارد میدان می شود، یک روز «ریلکسیشن» و یک روز پدیده نوظهوری از شرق و غرب عالم تعدادی را مشغول به خود می کند.

اما خوب می دانیم که همه آنهایی که با صرف وقت و پول و انرژی به این اشکال و طرق مختلف وصل شده اند شاید در مدت کوتاهی و در ظاهر به آنچه در پی آن بوده اند، دست یافته باشند، ولی قطعا این دوره بسیار کوتاه و کم عمر بوده،