داشتن روز خوب آرزویی است که هر روز برای تحقق آن تلاش می کنیم در حالی که روز خوب احساسی است که باعث رضایتمندی می شود.

انسان ها بیشتر با احساس به زندگی نگاه می کنند و حتی شاید در بعضی مواقع قدرت احساس و مسائل عاطفی برقدرت تعقل و تفکر هم غلبه کند به همین خاطر اینکه ما چگونه به مسائل نگاه می کنیم و اینکه نگاه ما مثبت یا منفی است روی احساس رضایتمندی، لذت بردن یا نبردن ما تاثیر زیادی دارد. خیلی مواقع انتخاب هایی که انجام می دهیم عقلانی نیست، ولی نسبت به آنها احساس خوبی داریم یا برعکس شاید انتخاب عقلانی انجام می دهیم که نسبت به آن احساس خوبی نداریم. به عنوان مثال گوشی تلفن همراه گرانقیمت خریداری