بعضی معتقدند تیراندازی با کمان یکی از مفیدترین ورزش ها برای بدن است، این ورزش سرگرمی مفیدی برای همه سنین بوده و یادگیری آن نیز آسان است و باعث افزایش تمرکز و مهارت تعیین هدف می شود. تیراندازی با کمان، ورزشی است که باعث رفع خستگی و نشاط می شود و در عین حال از جمله ورزش های نسبتا ارزان محسوب می شود. اگر می خواهید اعتماد به نفستان بالارفته همچنین در برخورد با مشکلات صبر و تحمل بیشتری داشته باشید پیشنهاد می شود که حتما این ورزش را انتخاب کنید.