فوت و فن های میزان دریافت کالری و مبارزه با چاقی در گفت و گو با یک متخصص
مدیریت انرژی های خوشمزه
در زندگی فردی تغییر سبک زندگی، ابعاد تازه ای از سلامت را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از بلایای قرن شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد. در دهه های اخیر، شیوه هایی که افراد برای زندگی خود برگزیده اند باعث شده است صرف انرژی های وارد شده به بدن کاهش یابد ولی دریافت مواد غذایی افزایش پیدا کرده است. دکتر محمد جواد حسین زاده- پزشک، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران- معتقد است در صورت برهم خوردن تعادل هرکدام از فاکتورهای مطرح شده اضافه وزن و چاقی بروز خواهد کرد.
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.