آرتروز هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است
کم تحرکی بزرگترین ظلمی است که در حق خودتان می کنید
«اسکلئوآرتریت» شایع ترین نوع «آرتروز» است که بیشتر در افراد مسن شایع است. هرچند عوامل مختلفی چون مسائل ارثی، تغذیه ای، چاقی و... در پدیداری این بیماری موثرند، اما مهم تر از این ها، آنچه می تواند این بیماری را تشدید کند، کم تحرکی و بی تحرکی است که متاسفانه رو به افزایش اند. پدیده آرتروز عموما مهره های کمری، خاجی، گردن، زانو، مفصل لگن و اولین مفصل انگشت های دست و شست را دربرمی گیرد.
زهرا محققی، کارشناس طب ورزشی، با اشاره به اینکه در میان آرتروزها، آرتروز زانو بیش از انواع دیگر شیوع دارد، در گفت و گو با «ایران» می گوید: «چنانچه هرکدام از مکانیزم های حفاظتی مفصل مانند عضلات، کپسول مفصلی،
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.